最近我發(fā)現(xiàn)我在親密關(guān)系中不善于提要求，甚至在上一段感情中我對自己感到迷茫和自我懷疑，就是我不知道我自己需要他什么，這讓我產(chǎn)生了恐慌，因為我認(rèn)為長久的婚姻是長久的互相需求。

但是現(xiàn)在我忽然明白了，為什么我在親密關(guān)系中會對方?jīng)]有會有那樣的感受—不知道自己需要對方什么。

主要來自于我的成長經(jīng)歷，我的養(yǎng)育者沒有對我進(jìn)行很好的涵容。就是在我的成長經(jīng)歷中，當(dāng)我向我的養(yǎng)育者提出訴求的時候，大部分情況都沒有獲得正反饋，特別是沒有獲得父親的正反饋。而且父親在我提出訴求的時候，有的時候還會反向給我洗腦。告訴我，我的訴求是不對，或者是我的訴求是不應(yīng)該的。

舉例說明，就是當(dāng)父親的戰(zhàn)友來家里做客的時候，那次我餓了，想吃東西。然后我就去拿燙皮吃了。因為家里的炭皮不多了，然后沒有辦法分給找老父親的戰(zhàn)友吃，然后讓父親損失了面子。結(jié)果父親就把他的怒火撒在我身上。

還有的例子就是，因為我上小學(xué)以后我的外婆給了我一個新書包，所以我覺得我上初中也會有想要一個新書包。但是父親不愿意給我買新書包，卻把他軍隊里背了好多年的書包給我用，其實我內(nèi)心是排斥的，因為我覺得那個書包比較救，然后有縫補(bǔ)的痕跡。但是父親又給我洗腦，告訴我這個書包很好，然后又說他當(dāng)年多么艱苦，然后我有一個這樣的書包就夠了，我應(yīng)該珍惜之類的話。

所以漸漸的我就變得不會提要求了，而且變得越來越缺乏配的感，自己不值得更好的東西，我應(yīng)該用過窮苦的生活。長此以往，我提出的訴求都得不到正反饋，而獲得的是那樣的洗腦，然后我就自己給自己洗腦，告訴自己所以我不應(yīng)該有那樣的要求，我應(yīng)該扼殺那樣的要求。我應(yīng)該扼殺自己的期望，因為反正都得不到，那樣我就不會有求而不得的痛苦了。

而事實上，我只是被父親的窮苦命代際遺傳了。

別人說女孩要富養(yǎng)才不容易遇被渣，可惜我沒有那么好的命。