? ? ? 從早上5點(diǎn)從家出發(fā)到浦東機(jī)場，路經(jīng)重慶，轉(zhuǎn)機(jī)拉薩，到站4點(diǎn)45分，機(jī)上時(shí)間一直在體驗(yàn)當(dāng)下的感覺，看完了坐位上的一本雜志，吸收到了電商違規(guī)操作預(yù)防政策，開機(jī)后立馬分享給微課群，滿滿的收獲！鄰坐的小伙子，整個(gè)飛行過程中一直在看他的助劑學(xué)專科書，把時(shí)間抓的緊緊的，從內(nèi)心里贊他，這一幕留給當(dāng)下的我，立刻明了，學(xué)習(xí)隨時(shí)隨地，靜心無干擾，我和自己在一起，沒有別人！

? ? ? ? 進(jìn)入藏區(qū)，有幸和智涵老師一同被接機(jī)到達(dá)洲際酒店，一路上讓我們練習(xí)呼 吸 法，讓自己靜下來找回自己的那份感覺，幫助自己修復(fù)身體的那份能量。大師說我們別被高反意念捆綁了，這猶如我們一群人中有個(gè)人打哈欠，慢慢的很多人受感染了連環(huán)反應(yīng)，其實(shí)要把自己融入到這個(gè)神奇的地方，好好感受這個(gè)神圣的西藏，高反往往先因恐懼而來，我們必須克服一切內(nèi)心恐懼，來尋求美妙的心靈之旅！

? ? ? ? 從離開家的那刻起，我就已經(jīng)放空自己，內(nèi)心早已踏上了西藏的神秘之旅！今天一切剛剛好，明日大昭寺去虔誠大拜。