? ? ? 一月就這么恍惚一下過(guò)去了，元旦前收到一個(gè)大禮，和愛(ài)人急匆匆趕回家處理小叔子的事情。后面很長(zhǎng)時(shí)間一家人都在這件事情里兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，好歹回過(guò)神來(lái)正常生活。今兒又接到老家三姨的電話(huà)，有個(gè)親戚生病，要來(lái)看病，還好醫(yī)院的朋友很給力，聯(lián)系醫(yī)生，聯(lián)系床位，這不，也給了我難得一個(gè)人大塊兒的時(shí)間可以梳理梳理這一個(gè)月自己的得失。滿(mǎn)滿(mǎn)的感恩！
? ? 一、家庭:
? ? ? 1.兒子:從12月就開(kāi)始有意識(shí)的培養(yǎng)兒子在家的生活習(xí)慣，目前的收獲:洗臉、刷牙、洗腳、吃飯基本可以自己獨(dú)立完成，度過(guò)最初的對(duì)抗拒絕拖拉的階段，期待后面會(huì)固化為他的習(xí)慣。
? ? ? 閱讀基本上成了一種興趣和愛(ài)好，只要大人愿意，可以坐著半個(gè)小時(shí)聽(tīng)故事或者讀繪本;最近兩個(gè)多月閱讀近60本繪本，這是堅(jiān)持一年多的收獲，很有成就感，愛(ài)人超級(jí)不喜歡讀書(shū)，希望兒子長(zhǎng)大后書(shū)會(huì)成為他的朋友，帶他遨游這個(gè)世界。
? ? 繪畫(huà):自從參加蝸牛美術(shù)的美術(shù)班，兒子從最初的要大人半強(qiáng)迫送過(guò)去到現(xiàn)在很喜歡，還做了很多富有創(chuàng)意的作品，并且在家也很喜歡繪畫(huà)和做手工。要知道這對(duì)五歲的多的兒子而言也是個(gè)很大的挑戰(zhàn)和進(jìn)步，三歲多去一個(gè)美術(shù)班，四節(jié)課讓孩子抗拒畫(huà)畫(huà)，死活不肯進(jìn)教室門(mén)，那段時(shí)間我很后悔讓他選擇繪畫(huà)班。
? ? 后來(lái)很久沒(méi)嘗試別的興趣班，現(xiàn)在的也是同學(xué)邀請(qǐng)參加美術(shù)班組織的生日會(huì)，發(fā)現(xiàn)課堂引導(dǎo)方式和給予孩子自由想象和動(dòng)手空間很大，孩子很喜歡，后來(lái)又報(bào)名試聽(tīng)課，再后來(lái)過(guò)了段時(shí)間，兒子還想要去才報(bào)名，最開(kāi)始因?yàn)榉艑W(xué)后的玩耍時(shí)間少了有些不樂(lè)意，后來(lái)都很開(kāi)心。
高質(zhì)量的陪伴:有幾次全身心的陪伴，孩子的安全感明顯增加，今晚有事兒晚回，兒子也可以理解和接受。不斷給孩子一個(gè)信念:他是被愛(ài)的，身邊的人都愛(ài)他，即使有人不愛(ài)他，也不妨礙他去愛(ài)別人。
2.愛(ài)人:開(kāi)始看書(shū)，運(yùn)動(dòng)跑步，陪兒子畫(huà)畫(huà)，玩雪，輔導(dǎo)菲菲數(shù)學(xué)，輔導(dǎo)兒子寫(xiě)作業(yè)，看教育方面的書(shū)籍，更加尊重我的想法，陪我聊天，兩個(gè)人經(jīng)常單獨(dú)出去走走散步聊天~這對(duì)過(guò)去除了目的性讀書(shū)外從不讀書(shū)，業(yè)余除了吃喝就是玩游戲的他而言，也是很大的突破了。
? ? 夫妻關(guān)系永遠(yuǎn)排在一個(gè)家庭的第一位，我想要前行，一定需要得到愛(ài)人的支持，這樣前行的路上會(huì)有很堅(jiān)強(qiáng)的后盾支持。
改進(jìn):1.調(diào)整好自己的心態(tài)，接納和理解愛(ài)人目前的狀態(tài);相信他有自己的成長(zhǎng)節(jié)奏;
? ? ? ? 2.創(chuàng)造更多二人深入溝通的機(jī)會(huì):例如嘗試每周1-2小時(shí)二人單獨(dú)溝通的時(shí)間(從家庭，孩子教育，財(cái)富，彼此工作，個(gè)人成長(zhǎng)方面等深入溝通和交流);
3.父母:這塊兒是18年我要突破的，對(duì)父母多一些接納和耐心，看到媽媽嘮叨背后表達(dá)的關(guān)心，看到爸爸冷漠背后需要更多的關(guān)愛(ài)。自律高效才會(huì)讓我有很多的時(shí)間去陪伴和關(guān)愛(ài)家人。這個(gè)月做的就是有空時(shí)給家人做早餐，周末做三餐。
二、工作
? ? ? 1.完成18年任務(wù)分解和工作計(jì)劃;
? ? ? 2.目前市場(chǎng)整體良性循環(huán)，長(zhǎng)期努力的結(jié)果;
? ? ? 3.工作效率大大提升，基本能完成一周既定的重要事件，面對(duì)突發(fā)事件也能更好的應(yīng)對(duì)和處理;
改進(jìn):1.提早早上出門(mén)的時(shí)間:提前到八點(diǎn)半左右，可以利用等客戶(hù)的時(shí)間看書(shū)或者其他需要處理的瑣碎事情。
2.盡量前一晚準(zhǔn)備第二天早上出門(mén)要帶的物品;
3.工作反思，計(jì)劃，總結(jié)。找對(duì)方法——付出行動(dòng)——反思——調(diào)整方法和行動(dòng)
4.待學(xué)習(xí):銷(xiāo)售技巧，溝通技巧，大客戶(hù)管理
5.重點(diǎn)客戶(hù):嘗試建立重點(diǎn)客戶(hù)一對(duì)一個(gè)性反饋溝通記錄，提供更好的個(gè)性化服務(wù);
三:健康:
? ? 健康狀況良好，睡眠良好
? ? 體型最近略有長(zhǎng)胖，需要控制飲食，保證休息，增加運(yùn)動(dòng)量;
四、個(gè)人成長(zhǎng):
? ? ? 1.躍遷群三件事踐行(達(dá)成30天);
? ? 2.晨練日記:本月完成19天，最近兩周堅(jiān)持不錯(cuò);
? ? ? ? 工作日記:9天，最近兩周開(kāi)始堅(jiān)持，后面爭(zhēng)取每天養(yǎng)成習(xí)慣;
? ? ? 日行一善(300件好事踐行):本月踐行42件事;一個(gè)小小的念頭和行動(dòng)會(huì)帶來(lái)大大的改變，付出愛(ài)收獲的是愛(ài)的回流;
? ? 運(yùn)動(dòng):跑步8次，52公里，其他運(yùn)動(dòng)4次，微信運(yùn)動(dòng)步數(shù)一萬(wàn)以上25天，總的來(lái)說(shuō)運(yùn)動(dòng)量還是很大的。
3、覺(jué)察日記:愛(ài)自己14天，一共完成86天，距離100天目標(biāo)還有14天;
? 欣賞日記9天，一共完成16天，離目標(biāo)30天還有14篇;
? 周檢視完成4次，周計(jì)劃完成4次;
4. 薄荷閱讀堅(jiān)持14天，目標(biāo)堅(jiān)持100天;
? ? 書(shū)籍《為何家會(huì)傷人》，《突然就走到西藏》《堅(jiān)毅》正在閱讀:《人性的弱點(diǎn)》、《請(qǐng)停止無(wú)效努力》
? ? 舒俊琳意識(shí)空間每天有聽(tīng)
5.改進(jìn):書(shū)籍閱讀要加強(qiáng)，任何事情都有方法，剛剛開(kāi)始閱讀，聽(tīng)著大家每天同時(shí)閱讀那么多書(shū)，我很驚訝，自覺(jué)好難，時(shí)間不夠用。
? ? 粗讀和精讀書(shū)籍分開(kāi)~
冥想:最近因?yàn)槎鷻C(jī)沒(méi)了，冥想的次數(shù)明顯減少;
運(yùn)動(dòng):2月目標(biāo)80公里，一點(diǎn)點(diǎn)兒增加~
五、財(cái)富:
? ? ? 這塊兒最欠缺，缺錢(qián)除了正常的工作又沒(méi)有效其他增加收入的來(lái)源。開(kāi)源節(jié)流:我的行動(dòng)是1.和兩個(gè)老友了解一下投資的想法，具體需要更多的了解一下再定行動(dòng);2.購(gòu)買(mǎi)保險(xiǎn)，增加家庭抗風(fēng)險(xiǎn)的能力;3.和愛(ài)人約定定期存款;4.待我目前微習(xí)慣養(yǎng)成固化，下一步就是記錄開(kāi)銷(xiāo)，在財(cái)富這塊兒給予更多的注意力，看看目前如何能增加家庭財(cái)富。
? ? ? 寫(xiě)總結(jié)時(shí)，自我成就感很低，覺(jué)得這個(gè)月碌碌無(wú)為，可翻看記錄，文字，才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)相對(duì)去年同期的自己有了很大的突破了。加油(^ω^)，朝著目標(biāo)付諸有效的行動(dòng)，相信定有收獲??！
