溝通4P法 —— 《內向者溝通圣經(jīng)》
昨天我們談了個性是可以通過練習塑造的。今天我們來談談《內向者溝通圣經(jīng)》里的溝通4P法：準備（Preparation），展示（Presence），推動（Push），練習（Practice）。
1. 準備
為溝通進行準備。明確溝通的目的，知曉參與人的特點，準備溝通的資料。
2. 展示
展示。專注于溝通現(xiàn)場，運用溝通技巧，進行順暢地溝通。
3. 推動
走出舒適區(qū)，推動自己在有挑戰(zhàn)的場景進行溝通。
4. 練習
進行刻意練習，不斷提高自己的溝通水平。
舉例你要準備一個職業(yè)訪談，那么可以從4P來考慮。
準備。首先明確訪談的目的，了解職業(yè)的現(xiàn)狀，和訪談人建立連接。然后了解訪談對象，搜索訪談人的工作背景，個性特點等。準備訪談的問題，和訪談人確定時間地點。
展示。訪談過程中，圍繞訪談大綱和訪談對象進行溝通，展示自己傾聽和善于提問的技巧。
推動。如果不擅長訪談，就要逼自己走出舒適區(qū)，去主動約見訪談。
練習。可以先從一個熟人開始進行練習，然后慢慢到職業(yè)訪談，最后可以和名人進行對話。
在整個溝通的過程中，有一個非常重要的能力需要我們注意——講故事。準備的時候對自己講故事，在大腦中模擬訪談的場景非常重要。展示的時候運用講故事，專注于當下發(fā)生的事情，就能更好的展示自己。為何講故事如此重要，該怎樣講好一個故事，這是明天我們要談到的內容。
參考：
《內向者溝通圣經(jīng)》[美] 珍妮弗·康維勒
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