1.長時間不運動，體重血壓血糖血脂蹭蹭往上漲那是必然的。我現(xiàn)在每次上下樓或者突然做大幅度運動都會有眼前一黑的感覺，不知道是低血糖還是高血糖。（即使是高血糖也沒辦法，我就是戒不掉甜食!）
2.長時間待在床上，會使人精神萎靡不振，對所有東西失去追逐的欲望，我這幾天對任何東西都沒有興趣。不想閱讀，不想吃飯，不想玩手機，甚至不想打游戲，睡覺也不想。
3.一直休息雖然體重再往上漲但是食欲卻在減，這幾天因為大魚大肉吃多了，反而不太有食欲。但是吃的少呢身體抵抗力和免疫力又會下降，稍微不注意就會流鼻涕，鼻子難受，還好多喝熱水，好多了。
