過午不食之軍訓(xùn)期

早餐：一杯300ml高鈣奶粉+混合燕麥，一大把瓜子、一個水晶薯仔

午餐：軍訓(xùn)提供的一份盒飯（土豆絲、醋溜白菜、魚香肉絲）蔬菜吃光光外加兩口米飯

晚餐：軍訓(xùn)提供的一份盒飯（綠豆芽、麻婆豆腐，青椒炒菜花）蔬菜吃光光外加三口米飯

上午九點開始練習(xí)站軍姿，一點吃午飯。

下午玩心靈團(tuán)隊方格游戲，六點四十五吃晚餐。

晚上繼續(xù)學(xué)習(xí)到十一點半

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