我為什么先從寶媽的心理去說起？因為我對現(xiàn)在能夠快樂地坐著寫文字感到無比感恩。現(xiàn)實中卻有一些女子，因為產(chǎn)前產(chǎn)后激素水平的急劇變化，因為沒有調(diào)整好產(chǎn)前產(chǎn)后的心理狀態(tài)，因為現(xiàn)實對寶媽群體的不夠?qū)捜莺椭匾?，從此來不及享受做媽媽的幸?！?/p>
電影《找到你》展現(xiàn)了三個不同的媽媽。精英律師李捷不滿丈夫的媽寶行為，毅然與丈夫離婚。每天拼命工作，每天急匆匆回家，為了有條件撫養(yǎng)好孩子。會被人說成不配當(dāng)媽，不像個女人。和李捷完全不同的另一位母親孫芳，從外地來大城市討生活，以為嫁人會找到依靠，可卻慘遭家暴。孩子生下來就有病，男人斷然決定放棄治療，而作為一個母親，她不顧一切為女兒籌錢看病，委屈自我當(dāng)陪酒小姐，吃別人剩下的飯菜，拿自己的肝與女兒配型。她再努力，最終還是被生活逼到絕境……朱敏是另一位家庭主婦，高學(xué)歷的她，把一切奉獻了家庭，奉獻給了孩子，丈夫卻最終拋棄了她。因為經(jīng)濟水平，因為得過產(chǎn)后抑郁癥，她無法得到孩子的撫養(yǎng)權(quán)，最終放火自殺。
我希望寶媽被世界萬物善待，但是，最終我們的要求，只能落實到自己身上。我們至少可以要求自己善待做寶媽的自己。
選擇做寶媽的風(fēng)險
10多年前，我懷孕了。沒有驚喜，只有一陣慌亂。慌亂的原因更多地來自于貧窮的現(xiàn)實：無房，無車，無存款，無承諾。有的是男友的愛，無私的，毫無保留的，但從不帶上承諾的愛。我說你可否騙騙我說：“放心，我會努力以后讓你住進屬于自己的房子?！蹦杏汛穑骸皩崿F(xiàn)不了的承諾說了也白說，我愛你，哪怕一直住著出租屋，哪怕一直啃著燒餅，也是幸福。但我不想騙你?！?/p>
大概感動于他的實誠，大概感動于他舉手投足的愛，大概擔(dān)心奔三的年齡身體會被手術(shù)所傷害，我決定生下屬于我們的孩子。不管貧窮與否，做了準(zhǔn)備當(dāng)爸爸媽媽的決定后，總還是幸福的。我與男友因為這個決定，騎著電動車，到西湖邊的蘇堤兜風(fēng)。蘇堤的坡一個接一個，我們哼哧哼哧地爬上，再飛快地沖下。一次接一次，留下累并狂歡的記憶。
懷孕幾個月后，我開始走進了哭的世界。每次哭得莫名其妙,每次哭得口干舌燥。聽到一句話會哭，做到一個夢會哭，想到一個場景會哭。我抱著筆記本，寫著一句句足夠讓我哭的話：“孩子，若你出生完美，將會是兩個人的幸福；若你出生有缺陷，將會只是我一個人的痛苦?！北瘧K的假設(shè)，悲壯的預(yù)想，足夠我有理由一次又一次地哭。
遇到一點點小事，一點點感覺被愛得不夠，我就會上升到用生命去衡量自己是否值得。有時我會站在河邊，陽臺邊，想象如果跳下去，會不會有人為我哭。有一次因?qū)毎忠痪湓捳f重了，我就跑下樓站到運河邊發(fā)呆半天......而明明寶爸什么都聽我，明明他每天一下班就沖過來第一時間來接我，明明他告訴我只要是我生的，兒子女兒都喜歡。10多年后，我考了心理咨詢師證后回想，那時，其實我應(yīng)該是抑郁了。好在，白天我要工作，工作時，狀態(tài)會不錯；好在，產(chǎn)后的我，因母愛和責(zé)任感爆棚而充滿力量。
來看一組數(shù)據(jù)：
我國女性患有產(chǎn)后抑郁癥狀的人群比例高達(dá)50-70%。超過10%的人如照料不周會發(fā)展成嚴(yán)重的抑郁癥。
怕上面的數(shù)據(jù)不夠嚴(yán)謹(jǐn)，我又百度了下詞條：
產(chǎn)后抑郁癥（postpartum depression）是指女性于產(chǎn)褥期出現(xiàn)明顯的抑郁癥狀或典型的抑郁發(fā)作，與產(chǎn)后心緒不寧和產(chǎn)后精神病同屬產(chǎn)褥期精神綜合征。發(fā)病率在 15%～30%。典型的產(chǎn)后抑郁癥于產(chǎn)后6周內(nèi)發(fā)生，可在3～6個月自行恢復(fù)，但嚴(yán)重的也可持續(xù)1～2年，再次妊娠則有20%～30%的復(fù)發(fā)率。其臨床特征與其他時間抑郁發(fā)作無明顯區(qū)別。
這些產(chǎn)后抑郁的數(shù)據(jù)，不是冰冷的數(shù)字，而是關(guān)聯(lián)上了現(xiàn)實中的每一個家庭，每一個生命。更多的人也許會和我一樣得產(chǎn)前抑郁，但是，產(chǎn)前很少有人會被關(guān)注情緒，被關(guān)注的往往是飲食。而家人關(guān)注飲食的原因，只是因為此刻，這個女人的飲食關(guān)乎一個新生命的健康。產(chǎn)后，寶媽經(jīng)受著產(chǎn)后身體上的虛弱，沒日沒夜喂奶的疲倦，此刻很需要愛的理解和支柱。但是事實上，萬一孩子著涼或生病，寶媽首先就會成為被攻擊或指責(zé)的罪魅禍?zhǔn)住?/p>
2017年1月6日，湖南湘潭一位寶媽因產(chǎn)后抑郁攜兩幼子從13樓跳下，3人無一生還。
2019年4月21日，四川米易縣一位寶媽因照顧孩子長期休息不 好，精神壓力太大，攜3子一頭扎進冰冷的河水，4人無一生還。
2019年4月28日，福建漳州一位寶媽因與公婆不和攜兩孩子跳河自殺，3人無一生還。
......
只不過是心情不好，只不過是照顧孩子太累，只不過是和公婆吵吵鬧鬧，這些寶媽們至于放棄生命，甚至帶走孩子嗎？是的，旁人看來的一個“只不過”，卻真真實實地壓垮了很多寶媽，讓她們掉進抑郁，無助，無望的深淵無法自拔。我相信她們也曾留戀世界留戀孩子，我相信她們也曾努力也曾掙扎，但是，最終無力到眼前只有黑暗的空洞時，她們選擇了放棄。
很多人說抑郁是矯情，矯情多一點的人也許容易抑郁，但抑郁絕對不會等于矯情。而選擇做媽媽，常常會無意中被抑郁所挾持，甚至?xí)退郎癫良?，毫無征兆，毫無信息。無關(guān)乎學(xué)歷的高低，無關(guān)乎性格是否開朗。上面的那些數(shù)據(jù)，足可以說明寶媽群體的驚心動魄。
9年后，我再度懷孕，回想起第一次懷孕時的情景和心情，感慨萬分。此時的我，已經(jīng)有一顆平靜而充滿母愛的心，去迎接新生命的到來國。如果第一次，我心中的駱駝再被加幾根稻草，我還有機會再度迎接新生命，還有機會寫下這些文字嗎？
寶媽們需要一把打開心理寶箱的鑰匙
小時候，媽媽為了給我們織毛衣，就會買毛線。那時市面上賣的毛線有兩種。一種是梳理成圈的，拿回家可以很輕松地卷成團，一種是沒梳理成圈亂掉的，卷毛線團時就要各種梳理。后者因為價格便宜，還是有很多人買，包括我的媽媽。亂線卷成團的時候，因為沒有規(guī)律，就要繞來繞去去順著找毛線的痕跡，繞著繞著有時就會碰到一些繞死的結(jié)。這個時候我有時會生氣，或者想直接拿剪刀給剪斷。媽媽看到就會說：“別剪，只要是結(jié)，總可以想辦法打開?！眿寢屇托牡亟柚樆蛞恍┬」ぞ甙涯切┪艺J(rèn)為根本不可能打開的結(jié)慢慢打開，她希望給我們織毛衣時能盡量少些線頭，然后我們重新順著亂毛線團去找毛線的軌跡。
“只要是結(jié)，總可以想辦法打開！”那樣的場景，那樣的話，小時候沒感覺，大了，卻常常會跳出腦海，映入眼簾。這一切，通過成年后的理解，已經(jīng)內(nèi)化到我的全身，內(nèi)化到我的潛意識里。每一次遇到困境，感到絕望時，耳邊就會響起：“別急，只要是結(jié)，總有辦法打開！”媽媽沒有文化，卻有她的很多金句。那些金句，是她所有閱歷和智慧化成。
而這里，我把這句話送給每一位寶媽。任何時候，當(dāng)你找不到方向，看不到未來的時候，當(dāng)你內(nèi)心被各種瑣事糾纏到毫無頭緒的時候，不仿對著那一團生活賜予你的亂毛線說一聲：“別急，只要是結(jié)就一定能打開?！?/p>
從時間成本來說，媽媽買的亂毛線省下了錢卻浪費了大量時間。但那個農(nóng)耕時代，時間也許并不那么寶貴，所以她可以慢慢去解開那些結(jié)，甚至因為解這些結(jié)而帶給我們心流的溫馨感。
而生活中，我們同樣會遇到很多人生的結(jié)，很多結(jié)看上去就像永遠(yuǎn)沒法解開。它們攔著，讓我們沒法進行下一段生命的進程，似乎唯有剪斷。而此時，如果有個聲音告訴你：“別急，只要是結(jié)，就總能解開!" 她遞給你一把鑰匙，當(dāng)你用鑰匙打開一個心理寶箱時，里面有各種心理工具，它們輕輕幫我們解開心中的結(jié)，讓你重新找到頭緒，從而進入下一段美妙而精彩的生命進程。
