有一段時間，我陷入了時間不夠用的困境，每天要做的事情太多，要上班、做家務(wù)、演講、寫文章、聽各種課程、看書……日復(fù)一日。幾個月后，我覺得整個人都要炸了，就像一個超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器，要做的事情太多，而人每天只有公平的24個小時，絕對沒辦法再多出一秒。

我知道這么下去我遲早要崩潰，但是我不得不這么做。

崩潰的時間來得太突然，我還記得那種狀態(tài)。整整持續(xù)了兩個多星期，我做事一點都提不起精神，整個人恍恍惚惚，整天除了對付上班，就是耗時間，有時候是發(fā)呆，有時候是睡覺，不想發(fā)呆和睡覺的時候就什么都不做，只是浪費(fèi)，直到第二天。

之前我對時間有多吝嗇，那段時候的我對時間就有多肆無忌憚的浪費(fèi)，好像要把從牙縫里省下來的時間全部浪費(fèi)光才罷休。

這就好比一個胖子要減肥，剛開始的時候?qū)κ沉繃?yán)格控制，一點點卡路里超標(biāo)都覺得罪不可赦，但是這么折磨自己一段時間后，將迎來可怕的反彈，最明顯的表現(xiàn)就是暴飲暴食。

這就是過度壓榨、折磨自己的后果——兩個極端化。

這樣的結(jié)果并沒有比那些不努力的人好多少，因為在極度壓榨、控制自己的時候，你是疲憊的，得不到充分的休息，簡而言之是疲于奔命，看似花了所有的時間在做事情，其實效率相當(dāng)之低，身累心也累；而進(jìn)入反彈期，就更不用說了，產(chǎn)出完全為零，連正常的量也沒有。

后來緩過來之后，我告訴自己不能再這樣下去了，經(jīng)常在兩個極端徘徊的話，很容易就會崩潰，身體奔潰，精神也奔潰。關(guān)鍵是還沒多大成果產(chǎn)生，那還不如天天玩的人，至少人家在玩的時候是開心的。

于是我開始尋找各種管理時間的辦法，我設(shè)法讓自己的時間安排變得井井有條，就好像資產(chǎn)重新配置一樣，能夠優(yōu)化出更多時間來。

但是很多時間管理的辦法，都相當(dāng)復(fù)雜，就好像一個垂直化管理的公司，光進(jìn)行管理本身的時間和精力成本就很大，等把時間管理本身理清楚了，也就沒時間和精力去做自己該做的事情了。

后來我發(fā)現(xiàn)，原來時間管理，不單純是把時間進(jìn)行安排、整合、分割、定量而已。

時間管理要抓根，才能做到簡單又高效。

很多時間管理辦法都只停留在“術(shù)”，甚至是“器”的層面，復(fù)雜又多樣，讓人眼花繚亂。

我們說這個世界是簡單的，因為道是最簡單最基本的，大道至簡，宇宙中的一切追根溯源，里面蘊(yùn)含的“道”就這么幾個；但是世界又是復(fù)雜的，因為道會衍生出很多“術(shù)”。

這就好像一棵大樹，只有一個根，卻能長出成千上萬片樹葉，每片樹葉還不盡相同，就構(gòu)成了我們眼睛所看到的繽紛的世界。

如果一個人的眼睛只能看到表象的東西，那么他就很容易在各種“術(shù)”中迷失；相反，一個人如果習(xí)慣于能夠透過現(xiàn)象，看到背后本質(zhì)的東西，那么無論世界怎么變化，他都能抓住根本，應(yīng)對自如。

時間管理背后的“道”，也就是它的本質(zhì)，是對生命的安排，對各種事物做出的平衡。

很多人雖然整日忙忙碌碌，卻是不知道我們來到這個世界上是為了做什么的，所以他們迷失在所謂的事業(yè)、成就、享受、功利、欲望中，疲憊不堪。

我曾經(jīng)看到過一篇文章，里面說：“靈魂來到地球，不全是為了體驗吃喝拉撒、生老病死，也不全是為了喜怒哀懼、功名利祿，靈魂因為凈化提升的需要而來到人世間，所有利益眾生的修煉，都會使靈魂得到凈化提升”。所以人來到這個世界最主要的目的，就是完成靈魂的修行。因為我們的神靈缺失了某些東西，不能達(dá)到圓滿的狀態(tài)，所以到人世間來尋找，反復(fù)修煉直到找回。

而靈魂修行的最有效的方法，就是做有利于眾生的事情。這個是判斷我們?nèi)松蠓较蚴欠癜l(fā)生偏誤的基本原則。

如何做利益眾生的事情呢？首先要為別人提供價值，先講給予，再考慮得到。

大部分人的思路都是我先要得到，才能給予，殊不知你越想先得到，就證明你本身越匱乏，而越匱乏，就越得不到，越得不到，越想得到，就越匱乏……一直陷入惡性循環(huán)。

因為所有資源都遵循一個原則：往能量高處流動。哪里越豐盛，它們就往哪里去，哪里越匱乏，它們偏要從那里流出。所以豐盛的越豐盛，匱乏的更匱乏。

所有人都不能給別人自己沒有的東西，父母與孩子之間是這樣，夫妻之間是這樣，任何人之間都是這樣。

回到為別人提供價值的方向上來，如果你沒有價值，就不可能給到別人價值；如果你缺乏愛，就不可能給到別人愛。匱乏的人，從來只是索取，所有的煩惱，都來自于索取，因為索取就是外求，而外在的世界是不由我們掌控的，我們唯一能掌控的就是自己。要想從索取方變成給予方，只能先豐盛自己。

豐盛自己有兩個方面，一個是提升自己的核心競爭力，我想在哪個領(lǐng)域給予別人價值，做有益于眾生的事情，我就提升自己在這個領(lǐng)域里面的核心競爭力，這是做事；另一個是提升自己愛的能力，這是做人。

而時間管理就是幫助我們，如何在有限的時間里平衡這兩個方面，做事和做人，讓我們盡可能修煉得更好。而這兩方面的事情之外的事，則是可有可無的，時間充裕的時候可以安排，時間不多的時候，要優(yōu)先安排給做事和做人兩方面的用途上。

我們每個人的時間都是公平的，一天24小時，分秒不差。能把這篇文章看到這里的人，又是有野心的人，不愿迷失在碌碌眾生當(dāng)中。所以方向明確之后，就是如何平衡我們?nèi)松懈鞣N事物、各個身份的問題了。平衡好了，24小時可以過出48小時、72

時間的用途，大致可以歸為四類，我把它叫做四個賬戶：生活瑣事、工作、事業(yè)、覺察與自處。

1、第一類是生活瑣事。我們都是凡人，都需要生存，因此一天24小時都用在修行上是不現(xiàn)實的事情。所以那些因為生存所必須的、每天必做的事情，就放入生活瑣事賬戶，比如吃喝拉撒、睡覺、與家人溝通……等等。對于生活瑣事，如果不處理好，它將占用你非常大的一部分時間和精力，很多人就是在結(jié)婚生了小孩后，被各種生活瑣事弄得疲憊不堪。

但是生活瑣事有它自己的處理方法，那就是把它固定下來，并且標(biāo)準(zhǔn)化。比如做早餐，把做早餐的流程、每個步驟的用時等等都記錄下來并固定時間，比如每天早上6點半到7點，雷打不動。這樣做有個好處，就是把這些零零碎碎的瑣事變成了你的習(xí)慣，減少了想起來一樣做一樣的思考精力成本，而且越做越熟練，就成了下意識的事情。

2、第二類是工作必做之事。工作是目前我們大多數(shù)人都必須做的事情，是生存的基礎(chǔ)，但是它又是我們時間消耗的大頭，每天至少八小時是雷打不動要支付給它的。如何優(yōu)化工作這塊的時間，是整個時間管理的關(guān)鍵。對于工作賬戶上的時間優(yōu)化，在《高效時間管理法》這本書里有講到，就是“投資時間”。投資時間指的是先用大量的時間，將工作中要做的事情系統(tǒng)化，系統(tǒng)化后所節(jié)約的時間，就是之后的“投資收益”。對于時間的“投資”有個好處，就是成本極低，而且投資一次，基本上可以受益終身。這個我會在以后的文章中詳細(xì)闡述，如何投資時間，一次投入，終身回報，如何建立自己的工作系統(tǒng)，讓工作變得簡單高效甚至有意思，如何在把工作中的八小時做出工資以外的生產(chǎn)力，甚至可以反哺我們的事業(yè)。

3、第三類是在事業(yè)上花費(fèi)的時間。這個賬戶是我們?nèi)松幕举~戶，人生能到達(dá)多高的境地，達(dá)到多高的層次，全靠這個時間賬戶。我們說工作是解決我們生存問題的手段，而事業(yè)才是人存于這個世界上最基本的意義所在。如果只有工作沒有事業(yè)，那么人到世間相當(dāng)于白走一遭，平淡甚至平庸，只是為本能而活著，沒有任何東西留下，這樣的人生是悲哀的，因為它忘記了自己來到人世間的使命。但是刨除睡覺、吃喝拉撒、工作，我們留給事業(yè)的時間非常之少。有段時間我被朋友們稱之為工作狂，是因為那段時間下班后我就開始忙與事業(yè)有關(guān)的事情，除了對付基本的瑣事和工作，幾乎沒有休息娛樂的時間。盡管這樣，每天我能用于事業(yè)的時間也就四小時不到，更不要說有效時間了。

所以對于事業(yè)的時間分配，要做到“優(yōu)先支付”的原則。什么叫“優(yōu)先支付”呢，財商里面有個公式：收入-投資=支出。我們很多人拿到收入的習(xí)慣是：收入-支出=投資，心里想著等我哪時候有余錢了，再去做投資。但事實證明，我們的錢是永遠(yuǎn)不能結(jié)余的，往往是掙多少花多少。所以如果你想投資的話，要在支出之前，先把你打算投資的那部分錢拿出來，存進(jìn)一個單獨(dú)的賬戶，剩下的再進(jìn)行支配。

時間也是一樣的，如果你想著：等我有空了、有精力了，再做自己的事業(yè)，再做第二類事物，那么對不起，你永遠(yuǎn)不會空。因為等你忙完瑣事、結(jié)束工作，你早就精疲力盡，哪提得起精神來做更費(fèi)腦子的事業(yè)。

每天當(dāng)你睜開眼睛的時候，就是上帝給你發(fā)時間工資的時候，這時如果什么都不做，先完成與事業(yè)有關(guān)的一部分工作，你的事業(yè)所得到的就是最優(yōu)質(zhì)的時間和最充沛的精力，每天不要多，只要優(yōu)先支付1-2個小時，日積月累，以后你的人生就會與現(xiàn)在大不相同。而準(zhǔn)備早餐之類的事情，盡量放在前一天晚上提前做好，盡量減少它們占用的寶貴的早晨時光。

4、第四類是覺察和自處的時間，這部分時間目前大部分人都沒有，但它是我們成長的根本，它能讓我們不斷清晰自己的方向，挖掘內(nèi)在的力量，讓我們做事效率更高，幸福感更強(qiáng)，這個我也會在之后的文章里詳細(xì)講到，并提供簡單的、系統(tǒng)的、可行的方法，讓大家進(jìn)行操作。

這四方面就好像人生的幾個平衡表，關(guān)鍵的平衡板平衡了，再在上面放上一些可有可無的事情，人生也不太容易失衡或偏頗。

如果這四個賬戶用得好，人生可能比別人多活幾十年甚至幾輩子，你會發(fā)現(xiàn)人生的意義也發(fā)生了改變。

感謝你堅持看到了最后，希望我的文字能給你帶來些許啟迪和感悟。如果想要具體落實到自己的現(xiàn)實生活中，請關(guān)注我接下來的關(guān)于時間管理的系列文章，轉(zhuǎn)載請先申請授權(quán)，謝謝！

文/雙羽