昨天上完ASVA東方領(lǐng)導(dǎo)力學(xué)院創(chuàng)始人渡月老師的斷舍離到一日三清循序漸進(jìn)的語音+視頻+討論式互動學(xué)習(xí)，讓我深受啟發(fā)；
1）斷掉不必要或無能為力的人、事、物，接納當(dāng)下；舍棄自己當(dāng)初因?yàn)樨澙范恢挥X中積攢或多余的廢棄物品（如：錄音、相片、收藏）；經(jīng)過斷行與舍行，再到離行，并脫離對于物品、過往事情的執(zhí)念，從而解脫自我。為了真正做到修身，齊家，治國，平天下，那么首先則需從修身開始，即收拾自己、收拾周圍居住和工作環(huán)境。
首先盤點(diǎn)發(fā)現(xiàn)自己的收藏夾、購物車、錄音、相冊都是滿滿的，其中錄音更是多達(dá)1000多條，相片近13000多張，其實(shí)自己并不會去看，突然發(fā)現(xiàn)不知不覺中很多是因?yàn)樽晕业呢澞罴笆詹靥熨x引起，所以需要克制自我，暫時不買已經(jīng)有了的物品、不買特別喜歡的物品、不買沒必要的物品。所以第一步開始清理收藏夾、購物車、錄音和相冊。
2）一日三清：早上早起搞房間衛(wèi)生，中午個人衛(wèi)生及環(huán)境收拾，晚上清理雜亂思緒。一想到住所衛(wèi)生，浮現(xiàn)在我腦海，第一，衣柜頂部，從搬進(jìn)來快兩年了印象中只收拾過一次，絕對的禁區(qū)；第二，書桌旁的死角，一般3個月收拾一次，禁區(qū)；第三，書桌抽屜，習(xí)慣往里塞東西，但卻不習(xí)慣拿出來；第四，床底下東西雜亂，不想或不愿意觸碰。當(dāng)今天早晨開始收拾衣柜頂時，從原來的扭頭憋氣煎熬去勉強(qiáng)擦拭、收拾，因灰塵實(shí)在太厚了到后來的連續(xù)多次擦洗變得雪亮后，甚至擺上自己喜歡的茶葉、紅酒后，很神奇的一幕發(fā)生了，自己的心情突然變得更好，開始正眼欣賞，并撫摸這塊原本自己一直不喜歡觸碰的禁區(qū)，變得如此美麗和諧。緊接著一鼓作氣又開始收拾書桌旁的死角、衣柜里的衣服進(jìn)行分門別類，發(fā)現(xiàn)自己的衣服原來這么多，預(yù)一個字：“扔”，經(jīng)過舍棄一部分的衣服，感覺太爽了，真的應(yīng)了那句話：“外在世界就是你內(nèi)心世界的外在呈現(xiàn)”，通過搞衛(wèi)生進(jìn)行斷舍離感覺自己變得更加淡然與通透了，更加驗(yàn)證了大道至簡、行知合一強(qiáng)有療效。
? ? ? 一切都是最好的安排，一切都來得及，從當(dāng)下此時此刻開始內(nèi)外兼修。
