尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，親愛(ài)的老師們大家下午好：

今天我演講的題目是做一個(gè)幸福的好老師。幸福感是在生活滿意度基礎(chǔ)上產(chǎn)生的一種積極地心理體驗(yàn)。在2011年人民網(wǎng)進(jìn)行的教師幸福指數(shù)調(diào)查中顯示一萬(wàn)三千多名教師中感覺(jué)很幸福的只占到2%，比較幸福的占15%，感覺(jué)一般的占55%，感覺(jué)不是很幸福的占到26%?？吹竭@樣的統(tǒng)計(jì)結(jié)果我就在想老師的幸福感都去哪了？當(dāng)然導(dǎo)致幸福感低的原因有很多，有客觀因素也有主觀因素，然而客觀環(huán)境比較穩(wěn)定，較難改變，所以今天我就想從較容易改變的主觀因素方面來(lái)談?wù)勗鯓诱一貙儆谖覀兊男腋８小?/p>

結(jié)合我自己的人生經(jīng)歷，總結(jié)了兩個(gè)途徑。

第一就是擁有陽(yáng)光平和的心態(tài)，增強(qiáng)個(gè)人幸福感。

每個(gè)人都有情緒低落、心態(tài)失衡的時(shí)候，我也不例外，當(dāng)我處在人生低谷時(shí)，我曾抱怨過(guò)命運(yùn)為何對(duì)我如此不公，我堅(jiān)強(qiáng)的外表下是一顆自卑脆弱的心。但是我不想輕言放棄，為了讓自己盡快走出心理陰霾，一方面我勤懇努力的工作，另一方面閱讀大量的勵(lì)志性書籍，書中那一個(gè)個(gè)富有哲理的小故事讓我的內(nèi)心充滿了溫暖和力量。于是我學(xué)會(huì)了在心情低落時(shí)對(duì)自己露出燦爛的微笑；在身心疲憊無(wú)法堅(jiān)持時(shí)，握緊拳頭對(duì)自己說(shuō)：“堅(jiān)持下去，加油！”。我懂得了珍惜當(dāng)下、知足常樂(lè)，也學(xué)會(huì)了用欣賞的眼光去看待周圍的人和事，明白了名利最終是過(guò)眼煙云，最寶貴的是自己和家人、朋友的健康、平安和幸福。

因?yàn)樾膽B(tài)的轉(zhuǎn)變，也直接轉(zhuǎn)化成積極向上的行動(dòng)。每天我會(huì)帶著微笑走在上班的路上，然后開(kāi)始一天的忙碌；面對(duì)繁雜的工作任務(wù)，沒(méi)有過(guò)多的抱怨和嫌棄，而是高效的完成它；遇到一些教學(xué)競(jìng)賽也會(huì)毫不猶豫的參加，不為名次，只是單純的為了鍛煉能力；積極的擔(dān)當(dāng)學(xué)生的第二父母，與學(xué)生交流談心，感受到濃濃的師生情誼；在繁忙的工作之余，也盡可能地多陪陪家人，享受親情的美好。

人們常說(shuō)：“這個(gè)世界不缺乏美，只是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。”我也要說(shuō)：“這個(gè)世界也不缺乏幸福，只是缺少感受幸福的陽(yáng)光心態(tài)?！痹瓉?lái)幸福是如此簡(jiǎn)單，簡(jiǎn)單的讓我們那么輕易的熟視無(wú)睹。

第二尋找幸福的途徑就是提升自己的專業(yè)能力，增強(qiáng)職業(yè)幸福感。

屈指算來(lái)，每個(gè)老師的職業(yè)生涯大約是35年左右，如果缺乏職業(yè)幸福感，那么這漫長(zhǎng)的35年我們豈不是要在痛苦中渡過(guò)，可見(jiàn)職業(yè)幸福感是多么的重要，而增強(qiáng)職業(yè)幸福感的保證就是專業(yè)能力的提升。能力是人們順利完成某種活動(dòng)的保證，能力越強(qiáng)，效率越高，就會(huì)越發(fā)的輕松自如?，F(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，“良才善用，能者居之。”對(duì)教師的要求也是越來(lái)越高，面對(duì)這樣的高要求，有很多老師沒(méi)有能力從容應(yīng)對(duì)，因此感覺(jué)身心疲憊、茫然痛苦，又怎會(huì)有幸福感可言？

雖然能力有先天因素的影響，但是通過(guò)后天的努力也可以不斷得到提升。所以我們不能放過(guò)任何一個(gè)鍛煉能力的機(jī)會(huì)，可以通過(guò)各種途徑的學(xué)習(xí)實(shí)踐來(lái)提高我們的專業(yè)能力水平。為了鍛煉自己的語(yǔ)言表達(dá)能力，我除了看訓(xùn)練口才的書籍之外，在看電視的時(shí)候，也會(huì)細(xì)心觀察那些主持人的語(yǔ)言表達(dá)。為了鍛煉自己的書面表達(dá)能力，我會(huì)經(jīng)常寫一些空間日志來(lái)抒發(fā)所思所感。為了豐富自己的理論知識(shí)，我還利用中國(guó)大學(xué)慕課網(wǎng)來(lái)學(xué)習(xí)相關(guān)的課程，比如我現(xiàn)在就正在學(xué)習(xí)北師大王瓊教授講得《翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)法》，已經(jīng)獲得了《怎樣制作慕課？》這門課程的優(yōu)秀結(jié)業(yè)證書。為了提升自己的教育教學(xué)能力，我還大膽進(jìn)行課堂教學(xué)改革，積極地參與到學(xué)校的《信息技術(shù)與課堂教學(xué)深度融合》的課題研究中，將教科研和教學(xué)實(shí)踐有機(jī)的結(jié)合在一起。十八載春秋冬夏，學(xué)習(xí)成為我生命中的一部分，成為一種習(xí)慣。于是我發(fā)現(xiàn)，不僅專業(yè)能力得到了提高，能從容應(yīng)對(duì)工作上的各種問(wèn)題，與此同時(shí)我也獲得了極大的成就感和職業(yè)幸福感。

在我十八年的教師生涯中，我體嘗到了想成為一名幸福好老師的酸甜苦辣，但是無(wú)論怎樣，我堅(jiān)信我改變不了人生的長(zhǎng)度，但是我卻可以改變?nèi)松膶挾?。老師們，每個(gè)人都渴望幸福，然而幸福不會(huì)自動(dòng)來(lái)敲門，只有經(jīng)過(guò)不懈的努力之后她才會(huì)悄然降臨，我慶幸我是一個(gè)幸福的人，有疼愛(ài)我的家人，有關(guān)心我的領(lǐng)導(dǎo)和同事，有喜愛(ài)我的學(xué)生，有我熱愛(ài)的三尺講臺(tái)陪伴我，人生如此，夫復(fù)何求。而我所能做的就是懷著一顆感恩的心，珍惜所擁有的這一切，就這樣幸福下去，做一個(gè)幸福的好老師。

謝謝大家。