當(dāng)自己做近視訓(xùn)練之后減少看自己的手機(jī)，發(fā)現(xiàn)每天充一次電就可以了，以前沒有做訓(xùn)練，特意減少看手機(jī)的時候，是每天都要充兩次電。
為了自己的眼睛，所以呢，必須得嚴(yán)格要求自己，少看手機(jī)，畢竟眼睛是非常重要的。當(dāng)我減少看手機(jī)之后，發(fā)現(xiàn)自己眼睛疲勞感少很多了。
晨間日記
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