她說:運(yùn)動(dòng)不是用來對(duì)別人炫耀的，運(yùn)動(dòng)是自己和自己的對(duì)話。 所以愛運(yùn)動(dòng)的女孩子都是自帶光環(huán)的嗎？！
眾多觀眾和粉絲翹首以盼的都市情感偶像劇《溫暖的弦》，一經(jīng)開播就為她迎來了更多的關(guān)注——這個(gè)看起來文靜賢淑的女子，眼睛里卻透著堅(jiān)韌的光芒，她是張鈞甯，臺(tái)灣第一氣質(zhì)美女。
這應(yīng)該是我真正喜歡的少數(shù)女明星之一吧。
以前看張鈞甯主演的電視劇總是被她深深吸引，多有氣質(zhì)多好看的女生啊！也曾幻想過如她那般的顏，反正追劇期間愛她愛到不能自己！
后來長(zhǎng)大了些，漸漸對(duì)偶像劇失去了興趣，漸漸對(duì)“好看的皮囊”不屑一顧，漸漸對(duì)“有趣的靈魂”深情以待。
如今，再看到張鈞甯的劇，沒有了以前的那種狂熱和沖動(dòng)，但她依然能吸引我，因?yàn)樗拇_是個(gè)自帶光環(huán)的女神！
“跑最多的路，練最美的瑜伽”
一打開張鈞甯的微博，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)是她的日常，她的生活除了工作就是運(yùn)動(dòng)，每一張運(yùn)動(dòng)時(shí)的照片即使汗如雨下也美得動(dòng)人。
“跑步時(shí)的感覺是40分鐘后就是一個(gè)全新的自我”
張鈞甯熱愛跑步，是位資深跑者，馬拉松的跑道和所有能走動(dòng)的街道小路都是她的跑場(chǎng)。無拘無束，不讓場(chǎng)地和規(guī)則束縛自己，這或許就是一個(gè)跑者的最大享受。
一個(gè)女孩子有多美，看她練瑜伽時(shí)就能知道。瑜伽絕對(duì)是養(yǎng)成個(gè)人儀態(tài)和氣質(zhì)的最好運(yùn)動(dòng)！瑜伽里的張鈞甯每一個(gè)動(dòng)作洋溢著寧?kù)o美好的氣質(zhì)。
“最美的女生是可以左腳高跟鞋右腳跑鞋”
我喜歡張鈞甯大概就是喜歡愛運(yùn)動(dòng)的她。
追星的最高層次之一就是因?yàn)樗屪约鹤兊酶篮谩?/p>
所以，我愛上了運(yùn)動(dòng)，愛上了跑步。
最開始的自己只能跑兩三公里，而且?guī)缀跏怯帽M自己所有的力氣，恨不得直接睡在馬路邊上。那時(shí)候的我，覺得跑步真是個(gè)累死人的活兒。
再后來，我慢慢地能跑到了四五公里，看看腳下的鞋摸摸臉上的汗水享受著身體越來越輕盈的感覺，又逼迫自己跑到了六七公里。當(dāng)身體不再抗拒不斷抬起又落下的腳步帶來的“震撼”之后，我一往無前毫無壓力地跑了十多公里，也就是那之后跑步變得越來越有趣。
一切都開始變得自然而美好，我開始享受跑步的過程。
心情不好，即使冒雨也要跑一圈；
壓力山大，就算天黑也要跑一圈；
遇到好事，全程笑著跑圈來慶祝！
而大多時(shí)候生活平淡如水，那么每個(gè)早晨或傍晚，戴上耳機(jī)，一邊聽著歌一邊跑步，用這種方式品味平淡而溫馨的生活。
除了跑步，我也喜歡跟著軟件教程打卡訓(xùn)練，練臀練腿練腹，痛并快樂著。
且不說運(yùn)動(dòng)給我身體上帶來的變化，不再沉郁不再百無聊賴就是給我最好的饋贈(zèng)。
明星，大多以積極向上的一面引導(dǎo)著你，你不必成為她們，只要你開始運(yùn)動(dòng)開始健身，那么一切都會(huì)慢慢變成你想要的樣子。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)改變的不止是你的樣子，還會(huì)改變你對(duì)事物的態(tài)度和看法，當(dāng)你態(tài)度變得積極思維變得廣闊，所有的如愿以償都會(huì)變成理所當(dāng)然。
左腳高跟鞋右腳跑鞋，就是你最美的樣子。
左腳給你高人一等的自信，右腳給你一步一腳印的踏實(shí)。
