劉琳焦點講師班堅持第494天分享(2018/10/5）

? ? ? ? 這兩天一直在讀岳曉東老師的《登天的感覺》，在他的書中，我再一次對心理咨詢有了新的理解。（這段話我特別喜歡，所以今天特意的摘抄下來，因為這段文字很好的詮釋了心里咨詢的意境。）

? ? ? ? 心理咨詢可以使人產(chǎn)生登天的感覺，第一次聽說吧？其實，阿靜說心理咨詢就是使人開心，她說對了一半。因為心理咨詢確實力圖使人感到開心，但是使人開心的事情一般人都會做。例如，當一個人失戀或離婚時，他可以找個親朋好友哭訴一番或痛哭一場，實時就可以得到許多寬心的話，也可以得到不少的精神安慰，于是，他變得開心些了，但開心之后又是什么呢？

? ? ? ? 這便是心理咨詢所要解答的問題。

? ? ? ? ? 換句話說，心理咨詢不同于一般的安慰，因為它不僅要使人開心，更要使人成長，這里的成長，就是通過咨詢的過程，使來訪者自己悟通了，理順了，認清問題的本質(zhì)，知道該怎么做，達到了人們常言的心理平衡，社會適應(yīng)。

? ? ? ? 所以，使人開心只是心理咨詢的前奏曲而使人成長才是心理咨詢的主旋律。

? ? ? ? 由此，心理咨詢力圖使個人將不愉快的經(jīng)歷當做自我成長的良機，它竭力使人們積極地看待個人所經(jīng)受的挫折與磨難，從危機中看到生機，從困難中看到希望。

? ? ? ? ? 從這層意義上講，心理咨詢也在于幫助人學會辯證的看待生活當中的憂愁煩惱。但這一切不是靠指教勸導(dǎo)得來的，而是靠啟發(fā)領(lǐng)悟，并積極實踐獲得的。

? ? ? ? 用馬斯洛的話來講，心理咨詢就是要使人獲得頂峰體驗，這不就是指登天的感覺嗎？

? ? ? 這就是心理咨詢所追求的意境。

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