? ? ? ? ? ? ? ? 反思與循環(huán)
? ? ? Reflection and circulation
今天看到一個(gè)新的思維模式OODA循環(huán)
對(duì)此寫了一系列感觸與反思
OODA循環(huán)
觀察（Observe）調(diào)整（Orient）
決策（Decide）? 行動(dòng)（Act）
OODA循環(huán)反思是由：觀察、調(diào)整、決策、行動(dòng)這四個(gè)環(huán)節(jié)組成?
從觀察到行動(dòng)的這四個(gè)環(huán)節(jié)，
構(gòu)成了一次完整的反思循環(huán)
完成了一個(gè)循環(huán)后
然后就可以進(jìn)入下一輪“觀察”
這時(shí)你就已經(jīng)比那些還停留在
上一輪“觀察”狀態(tài)下的人
看到的東西更多且更加深刻了
事業(yè)和人生的成敗取決于
你完成了多少次循環(huán)
所謂的“完成了多少次循環(huán)”
就是你不斷進(jìn)入下一個(gè)循環(huán)時(shí)
看你上一個(gè)循環(huán)的狀態(tài)
（例如我們很多時(shí)候會(huì)覺(jué)著一年前或幾個(gè)月前的自己很幼稚、很傻）
這其實(shí)就已經(jīng)進(jìn)入到下一層的循環(huán)了
所以事業(yè)和人生的成功相當(dāng)大程度取決于我們反思的速度和次數(shù)
這個(gè)循環(huán)的頻率也決定了你進(jìn)步的速度
通俗來(lái)說(shuō)就是你覺(jué)著自己很幼稚的這個(gè)時(shí)間跨度越短 那么代表你進(jìn)步的速度越快
從覺(jué)著一年前的自己很幼稚
到幾個(gè)月前的自己很幼稚
甚至覺(jué)著前幾天的自己很傻
這就是一個(gè)不斷迅速 認(rèn)知迭代的過(guò)程
所以我們會(huì)發(fā)現(xiàn)那些認(rèn)知速度提升飛快的人，他們總是善于觀察、分析、反思并作出決策與行動(dòng)
反思=抽離自身
在整個(gè)OODA循環(huán)中最關(guān)鍵的點(diǎn)
在于如何做到很好的抽離（出離）
如何做到高效快速的反思循環(huán)？
我們需要一個(gè)出離的“監(jiān)督者”
這個(gè)監(jiān)督者任務(wù)繁重
不僅要時(shí)刻觀察著我們
還要及時(shí)地做出調(diào)整與反饋
這個(gè)監(jiān)督者不是別人就是我們“自己”
這也是我們熟知的“覺(jué)知”力
它可以時(shí)刻覺(jué)察著我們的
言語(yǔ)、行為、思維、情緒
在每個(gè)節(jié)點(diǎn)做出正向反饋
不僅可以時(shí)刻處在反思循環(huán)中
還可以看到欲望對(duì)我們的趨勢(shì)
以及負(fù)面情緒對(duì)我們的干擾………
就像是我們不論健身還是游泳都需要
一名合格的教練來(lái)糾正我們動(dòng)作要領(lǐng)，
我們卻常常忽略掉思維也需要監(jiān)督著。
手機(jī)app隔三差五就會(huì)提醒我們升級(jí)，
是否也要反思我們的認(rèn)知多久沒(méi)更新了？
