想起前些天發(fā)給朋友一個(gè)香港的香煙包裝，圖示著：吸煙導(dǎo)致陽(yáng)痿，導(dǎo)致肺癌，觸目驚心的圖案發(fā)給朋友，朋友說(shuō)看的我立馬扔下了手中的香煙，你以為他就此戒煙了嗎？

但那只是暫時(shí)的，過(guò)了那一會(huì)兒，又繼續(xù)抽煙，我問(wèn)他為什么不趁機(jī)戒了：

比如：我朋友他就說(shuō)了，我不嫖不賭，難道連抽煙這點(diǎn)權(quán)利也要?jiǎng)儕Z？

別人給你敬煙，你不要，怎么好意思了....

心情煩悶的時(shí)候，除了猛抽幾顆煙，我不知道干啥.....

就如：2017年的第一個(gè)諾貝爾獎(jiǎng)：不要熬夜！

熬夜會(huì)導(dǎo)致肥胖、糖尿病、高血壓、抑郁、突發(fā)性耳聾，以及猝死。一邊害怕猝死，又一邊熬夜呢？我們?yōu)槭裁磿?huì)這樣？

工作很忙需要熬夜；晚上才能靜心學(xué)習(xí)，需要熬夜；搞孩子太晚沒(méi)有自己的時(shí)間需要熬夜....

人是多么可怕的動(dòng)物，在潛意識(shí)里拼命的為自己找借口，并讓他合理化。

我們一邊焦慮著，這知識(shí)橫行的時(shí)代，需要不斷的輸入知識(shí)，才能充實(shí)自我，更好的立足占有一席之地，但一邊卻停不下來(lái)手中的手機(jī)，以至于我需要安心看書的時(shí)候，需要把手機(jī)遠(yuǎn)遠(yuǎn)放一邊，才能靜心看書。

就如瓦爾登湖作者梭羅提到的：讓人吃驚的是，人們常常會(huì)輕易盲目地陷于一種特定的生活方式，最終成為自己的慣例。

而如果有人能夠滿懷自信地在夢(mèng)想之路上前行，努力去實(shí)踐他構(gòu)想的生活，那么，他將會(huì)收獲一種尋常方式難以預(yù)期的成功。

請(qǐng)每個(gè)人專注于自己的事情，放下自己的焦慮，轉(zhuǎn)換成行動(dòng)，勉力而為，成為本然的自己。