還有十多天，這一年就過去了。年底工作特別忙，各種檢查組，各種資料提交。每天還來不及思考，一天就已經(jīng)過完了。

天氣一直很干燥，每天身邊都有感冒的同事，今早起來，我發(fā)現(xiàn)我也感冒了，嗓子特難受。如果你可以感覺到你身體某一個(gè)器官的存在，那個(gè)地方一定是有問題了，我的嗓子是有些發(fā)炎了，才會(huì)讓我這么分分秒秒感覺到它的存在。

今天也不想做朗誦視頻了，簡(jiǎn)書又卡頓，消息也看不到，算了，早點(diǎn)睡覺，其實(shí)在我們沒有生病的時(shí)候應(yīng)該多關(guān)注自己身體的各個(gè)部位，不要等到不舒服的時(shí)候，才去關(guān)注它。

比如此刻，我覺得應(yīng)該關(guān)注自己的呼吸，多做深呼吸，不僅能讓我們的身體健康，還能讓我們的思維保持清晰。