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自律改變生活。今天是加入時間管理群的第19天。這期間我們一共一起讀了兩本書，每天也會進行感悟輸出，今天我們開始看第三本書《暗時間》。

這是一本著重培養(yǎng)思維的書籍，我也會對每天看的書籍進行感悟輸出。

第一部分作者給我們說同樣是大腦，你進行思考工作也是一天，不思考不讓他運轉(zhuǎn)也是一天。對時間的利用，作者講解到 ? 每個人的手表都走得一樣快，但每個人的生命卻不是。衡量一個人生活了多少年，應該用思維時間來計算。只有你真正投入時間去思考這件事，你的大腦才是滿存的。

如何利用時間，也是需要我們慢慢去培養(yǎng)的。當程序員編程序編到一半的時候被叫去開會，等開完會回來要想記起來剛剛編程序的思路是需要一段時間預熱的。

這里給大家兩個快速集中的小方法:

①在有干擾的環(huán)境中看書是非常鍛煉專注能力的一個辦法；

② 另外，經(jīng)常利用各種碎片時間閱讀和思考，對迅速集中注意力和保持注意力都非常有幫助。

當然不是一時就可以養(yǎng)成這些習慣，需要一個培養(yǎng)過程。

我還記得我今天寫文章，寫之前我怕我沒有思路，我很恐懼那種感覺。我試著讓自己進去我的思維里面去，我發(fā)現(xiàn)慢慢的去寫，慢慢的領悟，我的思維就來了，不緊不慢的一篇文章就被我寫完了。

這里不強調(diào)深度，因為這和每個人平時所經(jīng)歷的生活經(jīng)驗，包括看的書籍相關。想要看問題有深度，需要自己慢慢去揣摩，也不是一天兩天就能夠做到。

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我目前盡量讓自己在想問題的時候，有了一些思路我會盡量拿筆記本給記錄下來，方便思維擴散和被回憶。這也是讓你的思維由不成熟慢慢的變得成熟的方法！