開玩笑！有700個(gè)愛馬仕才是人生贏家？我的It Bag 何必一樣?。。?/h2>

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自我設(shè)限的核心有五種人格特質(zhì)（各自有自己的害怕）

依賴（怕責(zé)任）

逃避（怕他人眼光）

被動(dòng)攻擊（“懲罰”順從的心思）

邊緣（懷疑自己的渴望）

抑郁（怕無法勝任）

總結(jié)一下 都是擔(dān)心未知因素超出自己的控制范圍

因此 釋放人生無限可能的主動(dòng)權(quán)還是在自己的手上

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飲食障礙是伴隨半數(shù)女人一生的話題

尤其是在顏值經(jīng)濟(jì)的現(xiàn)代社會(huì)

怕胖 于是乎 節(jié)食 過度減肥 一切都是那么的用力

專業(yè)減肥10余年的我 體驗(yàn)過freshman 15爆肥滿臉爆痘到132的自我嫌棄

也享受過意志力堅(jiān)持的每天凌晨5點(diǎn)重量訓(xùn)練+bulletproof diet給我?guī)砩硇撵`的治愈

在愛自己的路上 不是競(jìng)賽 沒有輸贏

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喜歡Michael Pollan的言簡(jiǎn)意賅

Eat Real Food

Mostly Plants

And not too much

請(qǐng)發(fā)光的小仙女們一起迎接夏天！

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