大家好，我是痔必治張一德，今天與大家聊的話題是：?痔瘡的最佳治療方法。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》云：“因而飽食，筋脈橫解，腸澼為痔?！闭f明痔瘡是血管及經(jīng)脈的病變，其形成與飲食不節(jié)、起居不時(shí)、感受濕熱等有關(guān)。

后世歷代醫(yī)家對(duì)痔瘡的病因病機(jī)不斷發(fā)展和完善，認(rèn)為痔瘡的形成與人體臟腑虛弱有關(guān)，再加上外受風(fēng)濕，內(nèi)蘊(yùn)熱毒，以致氣血下墜，集結(jié)于肛門所致；又因飲食不節(jié)，燥熱內(nèi)生，下迫大腸，以及久坐、負(fù)重等。

可以看出不良飲食和生活習(xí)慣是誘發(fā)痔瘡發(fā)病的重要因數(shù)。所以因該注意合理膳食，和養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。

痔瘡患者飲食上注意:

飲食中必須有適量的纖維素。

每天要吃一定量的蔬菜與水果，早晚空腹吃蘋果一個(gè)，或每餐前吃香蕉1-3根。

主食不要過于精細(xì)，要適當(dāng)吃些粗糧。

晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰，讓水在腸胃振動(dòng)，加強(qiáng)通便作用。全天都應(yīng)多飲涼開水以助潤腸通便。

日常生活中注意：

潤滑肛門：一旦你增加纖維及水分的攝取量后，你的糞便將變得較軟，也較利排出。你還可在肛門內(nèi)涂些凡士林，進(jìn)一步促進(jìn)排便順利和減少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林，涂在肛門內(nèi)半寸處。

勿蹲馬桶太久：每次坐在馬桶上的時(shí)間最好不要超過5分鐘，尤其不要一邊廁所一邊看書，這是極不衛(wèi)生的習(xí)慣。

清洗干凈：當(dāng)你排便完畢，你的責(zé)任尚未結(jié)束。應(yīng)輕輕地將肛門清洗干凈，這點(diǎn)相當(dāng)重要。有些衛(wèi)生紙很粗糙，有些則含刺激性的化學(xué)成分。應(yīng)選用無色(白色)、無味的衛(wèi)生紙。最好在家里安裝一個(gè)潔身器，每次便后進(jìn)行沖洗。

勿長時(shí)間端坐不動(dòng)：不要連續(xù)幾個(gè)小時(shí)坐在椅子上不動(dòng)，即使必須如此，也應(yīng)每小時(shí)至少起身活動(dòng)5分鐘。

勿提重物：提重物或費(fèi)力的運(yùn)動(dòng)，就好像排便時(shí)用力過猛一樣，如果你容易發(fā)生痔瘡，應(yīng)避免過度地出力。

勿抓撓患部：痔瘡患部可能會(huì)發(fā)癢，但勿用抓癢來緩解不適，那樣會(huì)損害直腸脆弱的靜脈管壁，使情況更糟糕。

坐溫水浴：將你的臀部泡在溫水中，也許是一種治療的最佳方式。溫水促進(jìn)患部的血液循環(huán)，有助于收縮此處腫大的靜脈，并且能止痛。

使用藥物：市面上有各種專治痔瘡的乳霜和塞劑。雖然，這些藥物通常不會(huì)使你的問題消除，它們大都屬于局部止痛劑，但可以緩解部分不適。不要使用布洛芬和阿司匹林來止痛，它們會(huì)加重出血。

控制體重：體重過重的人較易出現(xiàn)痔瘡，因?yàn)樗麄兊南轮惺茌^大的壓力。也因此，他們也較容易發(fā)生靜脈曲張。

用手推入：有時(shí)候，痔瘡指的是肛門內(nèi)膜向外突出，而非靜脈腫大。假使你出現(xiàn)這種外突性痔瘡，不妨試著將它推回肛門內(nèi)。垂在外面的痔瘡容易演變成血塊。

坐在圈形的蟄枕上：這種中空式的坐墊，頗適合需經(jīng)常久坐的人，尤其是當(dāng)你的痔瘡發(fā)作時(shí)。

孕婦如何防治痔瘡：孕婦尤其容易發(fā)生痔瘡，部分原因是由于子宮恰好坐落在與肛門靜脈相通的血管上方(使血流受阻)。假使你懷孕，治療痔瘡的方法是，每4-6小時(shí)，用左身側(cè)躺20分鐘左右。這樣可減輕下半身重量對(duì)重要血管的壓力。

甲魚可治療痔瘡 對(duì)于靜脈曲張性混合痔，或出血性內(nèi)痔，吃甲魚有一定療效，但對(duì)于結(jié)締組織性外痔，吃甲魚則毫無作用。

中藥調(diào)理：用劉寄奴，荊芥，蟬蛻，五倍子，苦參，紅花，澤瀉等植物搗碎，用水浸泡12小時(shí)后，加熱煮半小時(shí)，取藥液熏蒸后，待水溫后坐浴30分鐘，一日兩次，每次用時(shí)需先加熱，兩日一劑。

痔瘡不是一天兩天就導(dǎo)致的，是由于長期是不良飲食和不健康的腸胃狀態(tài)導(dǎo)致的。痔必治張一德經(jīng)常分享治療痔瘡的方法，專注中藥不復(fù)發(fā)療法。手術(shù)不是萬能的，保守治療唯有國醫(yī)，亦可除根。