今天熟悉的混沌的感覺，又回來了，可能和天氣有關(guān)系，非常悶熱，下午很晚才下起雷陣雨。

中午時(shí)分，特別明顯，就是犯困沒精神，特地做了點(diǎn)家務(wù)：洗碗、洗冬天的厚大衣。

做事也沒能讓自己清醒起來，索性就安排午睡會(huì)，調(diào)了45分鐘的鬧鐘。

醒來后，給自己安排了清醒三件套：

1，滴眼藥水，讓眼睛變得清楚些；

2，洗臉、敷面膜；

3，冰牛奶+咖啡液，給自己整一杯拿鐵提提神。

狀態(tài)是好些了，但是能量值還不足夠支撐工作，那就忙生活吧，沒有浪費(fèi)時(shí)間就好。

更新了兒子日常行為規(guī)范的獎(jiǎng)懲表，還有即將配眼鏡，關(guān)于保護(hù)眼睛的約定。