< 復(fù)盤/如何提高自己的智商? >

“智商是一個完整的操作系統(tǒng),最底層是概念及其關(guān)聯(lián),在上一層是價值觀與方法論,再往上則是踐行……智商不是天定的,是可以后天習得的?!?br> 最近復(fù)盤的過程中,就越發(fā)覺得這些概念及其關(guān)聯(lián)性的重要性,以為自己理解了,回頭看看,還有很多漏洞,聽完音頻,回頭再去找相應(yīng)那一周的文章去看,時間上分配有限,還有留言也不像之前那樣看得多了。把“長期”和“有用”這兩個概念聯(lián)系起來,每次在我覺得好像有點閑,想要娛樂一下的時候,我的彈窗列表里面就不自覺的出現(xiàn)了一條:復(fù)盤!也許有人會覺得你這樣多累啊。我要說當你不斷思考的時候,這根本就不用堅持,腦子里自發(fā)要輸出,根本停不下來,還可以提神呢!是的,我已經(jīng)體會到了“智商提高”的整個過程!生活上工作上開始比較從容應(yīng)對,不像以前慌慌張張,冒冒失失的。
關(guān)于調(diào)整關(guān)注焦點,早上還看到一個有趣的案例:阿姆斯特丹機場,通過在男洗手間的小便池上雕刻一只黑色的蒼蠅,解決了尿液飛濺的問題。
還有就是最近和異地的他有點煎熬,很想見卻見不著,好吧,不得不承認,戀愛某期是挺消耗注意力的,上班期間都有點影響了,元認知能力還好適時啟動,提醒自己不見面的時候要更加要專注自己的成長才是,好好工作生活持續(xù)打磨自己,長期關(guān)系才是重點(常言道:兩情若是久長時,又又豈在朝朝暮暮),等周末見面的時候,投入注意力才是重點(比如手機基本放一邊,珍惜彼此的陪伴)。從另外一個角度來看,也是設(shè)身處地地從他的角度來思考,兩個人共同成長,才能邁向更好的未來?。ü_始從我們的心情記錄本里結(jié)合實際情況,灌輸專欄的概念了)。
“教”是最好的學習方法!
周末愉快!

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