本周學習的三個主題，每篇文章都像在戳著脊梁骨告訴我——你還不夠好！

我在“你還不夠好”的水深火熱中呆了很久很久，自己遍體鱗傷。越來越迷茫，找不到自己，分裂的能量超過我的胸背，快要把我湮滅掉。

經(jīng)老師指點，痛苦來源于分裂。好壞，對錯本是一體，只追求好，壞就如影隨形。對、錯乃至萬事萬物亦復如是。只追求一方，然后用它的成果來安慰，麻痹自己，最后變得底氣越來越不足。為了假裝有力量，行為會越來越乖戾，挑剔，控制……

我要讓自己平靜，平靜需要合一，合一需要接納。從接納開始，接納自己的缺點和不足，接納我的小心眼，接納我的羨慕妒忌恨，接納我的神經(jīng)大條，允許我犯錯。承認我就是有缺點的人，我會慢慢去修復它們。

心安了，世界都跟著靜下來。我所有的“你還不夠好”逐漸各個擊破中！