--生活不是我們活過的日子，而是我們記住的日子！
2019年已經(jīng)過去了，這一年又做了一些什么有意義一想起來就能夠微笑并懷念的事呢，留在記憶里的那些人、那些場景、發(fā)生的那些事，就是2019年對我全部的意義。
記得去年說過，定新年計劃是一個挺講究的事，不是把一堆想做的事情列成一個單子就是計劃了，這不叫計劃，這叫許愿”；很多時候，把新年立Flag，當作了新年許愿池，許得太多，許過就忘記了，甚至有的再也沒有被翻出來看過了。這個時候才發(fā)現(xiàn)復盤是一件很很很重要的事，可以不斷回首來時路，回看年初的計劃，有沒有一件一件去完成，去靠近那些目標，還可以在年末翻看每月復盤的時候有滿滿的幸福和滿足感，讓生活有跡可尋。新年愿望之所以能實現(xiàn)，在于展開行動在于復盤，行動能夠堅持不懈，在于有陪伴有激勵，有過程中的正反饋。
劉同說“列的計劃里，最少要有一半的事情是你此刻正在做，且持續(xù)能夠做到的，這樣這些事情才會給你帶來一些成就感。而這些成就感能讓你對自己更有信心，這些信心才能讓你去挑戰(zhàn)少數(shù)從來沒有做到的事情。”借著那些自信，從生活里奪回一點屬于自己的時間，裹挾著新的目標奔跑。
2019最大的收獲就是心理學的不斷學習和帶班以來不斷遇見的人，而遇見的對的人很好的陪我度過了懷孕生娃的日子，每一天都很充實，也都充滿期待。并不是親密關(guān)系不好，而是想說，船長說過，很多時候身邊只要有一組關(guān)系是好的，是接納自己懂得自己的，那我們也會是很幸福的。我也沒有把懷孕時的那些緊張焦慮的一些情緒帶給另一伴，而因為心理學遇見的懂自己的人就一直默默的陪在身邊，陪我經(jīng)歷所有的事，然后一起成長，直到現(xiàn)在，依舊感恩。還記得年初不到12周做產(chǎn)檢時NT值過高2.9，還是蠻擔心的，是她一直陪著我，讓我不要擔心，不要去百度嚇自己（我當時真的是一個人坐在車里百度），還告訴我說她當時這個值也很高，醫(yī)院都沒讓做后續(xù)檢查，因為不放心后面去做羊水穿刺的時候，比我還緊張，還問過自己在婦產(chǎn)科的同學醫(yī)生，都告訴我沒事的，放松心情就是最好的，反正這個讓人很擔心 的事我真的只心慌了一天，而后就真的放下來了。最后做完等結(jié)果然后什么事也沒有，盼盼現(xiàn)在一切都好好的。
還記得剛生完小孩的時候月子里和婆婆有過兩次小小的沖突，好像那時候情緒很容易就被點燃（所以有時情緒反復，遇到問題沖突 很正常，但這并不會持續(xù)，我們都是變化的，現(xiàn)在關(guān)系就很好），我給她寫肯定清單，分享她生活中的小事在學習群里，懂得感恩，連她調(diào)戲小愛同學我也覺得蠻好玩。今天晚上還在想，好像她端菜的時候總把肉菜或者好吃的菜放在我坐的一方，這不都是父母的愛嗎？當我以積極的視角去看她的時候，真的能發(fā)現(xiàn)好多小幸福，她的缺點也還在，但我看她不一樣了，我們的關(guān)系也不一樣了，相處就舒服多了。和五六十歲的父母輩相處，我自己可以是這場關(guān)系的主動建構(gòu)者。
這一年，看書，寫字，早起（很多時候也賴床），帶班（遇見許多的人），備考教資（當時剛生完小孩子還沒有出月子），見想見的人（每一次見面都滿懷期待，激動不已），還有等待寶貝的到來，看他一天天長大。帶過大大小小長期短期不少的班，個人成長建構(gòu)師 88天、行動力 21天、自控力 21天、人本 21天、少兒成長教練30天、牛津樹英語 10+11周、專注力14天、關(guān)系重塑營30天、百日教資100天（正在進行時），最后發(fā)現(xiàn)，能真正記住的是在這些不同航線上遇見的人，真正建立起關(guān)系的人，不是那些具象的事。能真正無條件關(guān)注、關(guān)心和愛、陪伴彼此一起成長的人，能接納自己當下的人，那個站在背后只要一轉(zhuǎn)身就在的人，還有彼此巨大差異影響著自己的人（比如花樹，比如一些50-60歲左右的這些還在不斷學習的人），還有讓自己在沖突之后情緒之后還是會想要去變得更好的人，這些改變都孕育在關(guān)系之中。
世界不存在什么捷徑。如果非要說什么是捷徑，就是當自己此刻從泥濘的路上停下來，慢下來，認真，別急，安安靜靜的給自己重修一條路，這就是捷徑。心理學的這條路就是我在工作之余給自己修的一條新的路，以前總喜歡說，未雨綢繆，在天晴的時候修屋頂，在陽光燦爛的日子修屋頂，前兩年做的就是這樣的事。我喜歡做有人的工作，喜歡與人溝通，喜歡分享，喜歡聽不同的故事，遇見不同的成長，喜歡看見每個人交付信任交付行動后發(fā)生的真切的改變，喜歡遇見的人一路跟隨，一起繼續(xù)陪伴彼此一起成長，喜歡這份有溫度的工作。就這樣，年復一年，可以自由，可以去想到的地方，見想見的人，做想做的事，隨心而動，健身、跑步、練字、交友、助人，走過夏天和冬天，讓那些感動、刺痛、溫暖，改寫我的事逐一發(fā)生。而無論發(fā)生什么，我都知道，我就是要堅持做自己想做的事，并不斷嘗試和突破自己，去體驗沉靜和狂喜，擁抱不確定，活在當下的這一刻。
2019 內(nèi)心很充實的一年，心理學、閱讀、寫字都還蠻好，還見了想見的人，有過許多激動人心的時刻，也升級成為媽媽，很順利的過度為人母，都說父母是不需要證書就上崗的，但是自己一直在學習，尤其是心理學和教育心，知道要怎么怎么樣的處理好家庭的關(guān)系，也提前學習怎樣更好的陪伴孩子成長，所以感覺我兒子不要太幸福了，有我這么厲害的麻麻，哈哈，100分麻麻。
2020 早起、專注、讀書、靜坐、寫字、記事、健身、做飯、擇友、遇見更多的人，幫助更多的人，就這么簡單。
