請原諒，我加入易效能學(xué)習(xí)時間管理已經(jīng)有150天，可是，我卻從來沒有寫過一次周檢視。更不用說月檢，年檢了。
思其原因：
1.我做事比較低調(diào)不太愿意和別人分享。好事兒壞事兒，放自己肚里也從不會覺得憋屈。
2.懶得寫，也懶得想。。
3.忙完工作忙家庭，忙完家庭忙學(xué)習(xí)，覺得沒有太多精力再顧及別的事兒。
但是，葉老師說要想進(jìn)步，就得走出自己的舒適區(qū)。好吧，那我就從今天的周檢視開始吧。畢竟，記記挺好，沒有記錄就沒有發(fā)生。
所以我今天特意沒有再安排除了家務(wù)孩子以外的其它學(xué)習(xí)事項。因為我決定開始寫周檢視了。本周2017.11.27--20171203:
1.早起早睡。作息已經(jīng)很4規(guī)律了。晚上九點(diǎn)半左右休息。早晨四點(diǎn)半左右起床。深度睡眠在2-3小時之間。
2晨起運(yùn)動：本周感冒，只在星期一六日跑了三次，每次五公里。中間少了一兩次。每次跑完步，都處在正能量的光環(huán)之下。就會覺得人生沒有什么不可能。
3.晨間日記：本周是寫晨間日記的第二周，沒有一天間斷。晨間日記給我?guī)碜畲蟮囊嫣?，就是首先在工作上更有計劃，更從容輕松。從第一周掃清一地雞毛后，本周繼續(xù)抓重點(diǎn)，吃青蛙。力爭逐步讓工作更加有效率，精簡處理工作任務(wù)的時間騰出時間來做自己喜歡做的事。
4.家庭：下班回家以后，把孩子的事放在第一位。講故事，認(rèn)字卡。復(fù)習(xí)邏輯狗。周末帶兩個孩子爬山運(yùn)動！
5.學(xué)習(xí)：《吃掉那只青蛙》，扇貝本周打卡三天。現(xiàn)漢本周16-20課。
反思：每天晨起時間是我最寶貴的學(xué)習(xí)時間。向高效靠攏。手機(jī)斷舍離繼續(xù)。
第一次周檢視，姑且如此。爛開始，好結(jié)果！周檢視也需要學(xué)習(xí)精進(jìn)！
