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? ? 如果你刻意去追尋自由，就不會找得到自由。在得到絕對的自由之前，你必須先擁有絕對的自由，這就是我們的修行。

? 想要了解佛法，你必須先忘掉所有先入之見。首先，你必須拋棄實體或實有的觀念。我們對生命的一般見解，都是深植于實有的觀念。大多數人都相信，一切都是實有的，并且認為他們看到或聽到的都是實有的。無疑地，我們看到的鳥兒或聽到的鳥叫聲確實存在，然而，我所說的“確實存在”與各位所說的“實有”意思不完全相同。