想要兼顧對家庭、女兒的陪伴，同時做好自己想做的事業(yè)興趣上的事，時間管理成了我們的挑戰(zhàn)。為了解決這個問題，近期對有關(guān)提升效率效能的知識和工具很感興趣。
集中聽了很多相關(guān)的講座，并閱讀了博恩.崔西經(jīng)典的《吃掉那只青蛙 》的紙質(zhì)書籍。重復(fù)聽和學(xué)一段時間，將記憶中印象深刻的提煉下，便于更好的實踐，還可以清空大腦中此部分內(nèi)存，最重要的，可以分享給有需要的伙伴。（我愛分享?。?/p>
人最寶貴的是時間，時間無法存儲，不論怎樣，都會自然流逝。時間有限，我們沒有辦法把日常大大小小的事情都做好，所以，只能選擇相對重要和有價值的事。
每個人重要和有價值的事不同。把我們想做的和要做的事都列出來，看看有多少，放進夢想倉庫，一件件實現(xiàn)。當(dāng)然，可能有20%是有價值和重要的，80%是價值不大的，進行選擇、明確，依此可以做出自己的夢想清單（可以分不同年度來實現(xiàn)，每年重點不同）。
平衡的人生才是幸福美好的，所以可以從不同維度來計劃我們的生活，通常是八項，包括健康（最重要）、家庭、事業(yè)、財富、效能、成長、社交、休閑，有的項目也可替換為心靈、旅游或你認為重要的，工具可以是九宮格、思維導(dǎo)圖、餅圖等。然后聚集我們的目標，去安排生活與工作。
每天要早起。早睡是為了身體、早起是為了心情。早起可以運動、做晨間日記、做計劃、閱讀等（這已經(jīng)是我目前的節(jié)奏了，還需做的更好）。
每天早晨利用幾分鐘時間來做一天的計劃，一邊思考一邊寫在紙上，并用ABCDE標注重要性和排序。計劃花費的5-10分鐘時間，會令我們省下做計劃5-10倍的時間。
每天晚上做檢視和反思。檢視是看看自己計劃完成的情況、反思是思考前一日的得與失。如果再能做周計劃/檢視、月計劃/檢視，會收獲不一樣的你！
聚焦關(guān)鍵結(jié)果領(lǐng)域。我們想做的事情太多、想學(xué)的知識太多，都去做，成果不明顯。要清楚圓滿完成自己的工作，你必須具備哪些能力和技能?找出答案，專注精進，升級核心技能。我的銀行領(lǐng)域課程、企業(yè)課程、青春期家長課程，是核心技能，是精進的目標。
集中注意力?？词謾C、處理雜事會令我們很少能專注，效率好低。番茄工作法可以讓我們專注的能力越來越好。如果足夠?qū)Ｗ?，每天用兩至三個小時，做重要的事情或者工作的處理就夠了。剩下的時間，享受生活。
還有很多理念和工具。。。。
以上所記錄的，是我多次學(xué)習(xí)并已映入腦海的，但知道不一定做到，做到不一定做好，要不斷實踐。當(dāng)然，我最近實踐的體會是：養(yǎng)成新習(xí)慣的過程，是辛苦的、是需要花費能量的！自勉吧！誰讓我們想讓自己掌控生活、燦爛如花呢！
我要的：
——快節(jié)奏、慢生活！
——有活力、體驗精彩！
——優(yōu)雅、有知識和內(nèi)涵！
——有價值、貢獻和社會情懷！
