日期：2023.1.26

星期四坐標(biāo)：四川

天氣：5度

你好呀，我是海瓊！

值新春之際，祝福您，新春快樂！兔年大吉！萬事皆順！

2023年的第3周我回到了老家。這一周是陪家人，走訪親戚好友的時(shí)間。這一周的日子是快樂與充實(shí)的。

6年未在家過年，今年回家過年給我的感受是家里的過年氛圍要比深圳濃厚的多。

特別是旅游城市，出門去逛逛，看到的人頭攢動(dòng)，確瞧不見商家門口。

因疫情封閉了3年的旅游城市，今年的開放，各游客開始報(bào)復(fù)式的消費(fèi)。

作為本地人，被大量的游客擠在家里。除了正常的給親戚拜年，就是陪爸媽在家聊聊家常，斗斗地主，滿足他們的喜好，陪他們開心！也是我盼望回家的目的。

老人不指望你賺多少錢，平平安安，健健康康，一家人在一起就好。

當(dāng)然，這一周我也做了一些其它事情。接下來和你分享，我的第3周復(fù)盤。

本周完成計(jì)劃情況1.16-1.222023第3周復(fù)盤?平安到家過年

?背金句7條

?完成每日日課（冥想、敲膽經(jīng)）

?閱讀完一本書

01家庭生活

轉(zhuǎn)了四趟車，終于趕在年二十九平安回到家。

接下來這一周就是深度陪伴家人。每天早上八點(diǎn)半起床，燒香祈福后，上午就開始忙著爸媽安排的各項(xiàng)事情，走訪親友。

然后下午就一家人逛古城、陪寶貝玩VR游戲，去古城吃想吃的小吃，坐快艇游嘉陵江，喝茶，喝咖啡等等

生活因慢下來發(fā)現(xiàn)美好，也因慢下來而心存對(duì)父母的感激！

02：自我成長

1，閱讀一本書《哈佛家訓(xùn)》

這本書是2年前與聰聰面基后，聰聰送我的。

一直都沒有翻閱。今年要不是回老家去面對(duì)寶貝的叛逆，也不會(huì)想著去翻閱。

這本書作者是美國.威廉.貝納德。用了103個(gè)帶有教育功能的故事，深刻的告訴我們?cè)鯓优囵B(yǎng)一個(gè)綜合能力比較強(qiáng)的孩子。

本書不僅激發(fā)青少年對(duì)社會(huì)，人生進(jìn)行多角度的思考。也是一部成人的修身指南。

許多家長望子成龍，望女成鳳?？傉J(rèn)為孩子應(yīng)該這樣做，那樣做，他們自己確經(jīng)常背道而馳。

父母覺得自己比孩子高明，但事實(shí)并非如此。如果我們沒有比孩子做得更好，我們至少應(yīng)該要和孩子一起成長。

2，堅(jiān)持日課一周（冥想、敲膽經(jīng)）

日課堅(jiān)持得較好。雖然在冥想與站樁時(shí)遭到寶貝的不理解。但堅(jiān)持做下去寶貝也就習(xí)慣了。

所以，養(yǎng)成的習(xí)慣不要因?yàn)槟橙说淖钃?、干涉而停下來。?jiān)持自己喜歡的事情，慢慢地所有人就會(huì)包容你，理解你。

3，背誦金句7條

每天一條的金句背誦都在保持。雖然，當(dāng)天背了過了幾天又給忘了。但我相信持續(xù)地背，總有一天會(huì)成為我生活的亮點(diǎn)。

03：本周感悟

找到自己的節(jié)奏，過好眼下的生活。不急不躁，不抱怨，多包容，多理解每個(gè)人的生活方式，幸福才不會(huì)缺席。

04：下周計(jì)劃

1.返回深圳

2.閱讀2本書

3.完成第4周復(fù)盤、1月月復(fù)盤

End