今天和遠(yuǎn)兒約聊的感悟：
001 信念
當(dāng)你始終相信，有堅(jiān)定的信念，愿望就能實(shí)現(xiàn)。
這讓我想到了MBTI里的N型人（MBTI是一種人格測(cè)試，把人按照4個(gè)維度區(qū)分，其中一個(gè)維度是根據(jù)對(duì)信息的處理方式不同，分為N直覺型和S感覺型，前者注重抽象，后者注重事實(shí)細(xì)節(jié)）。
當(dāng)N型人說直覺時(shí)，總會(huì)被S型人反駁沒有證據(jù)。
我猜，吸引力法則、身心靈會(huì)是N型人的聚集地。
李笑來老師建議我們盲目的相信，他還畫了一張個(gè)人成長(zhǎng)復(fù)利圖，我想這或許是聯(lián)結(jié)N與S者的橋梁吧。
002 價(jià)值
很多老人為什么會(huì)抑郁？因?yàn)樗麄兊膬r(jià)值感建立在對(duì)孩子的養(yǎng)育上、工作上。一旦自己離開工作崗位，一旦孩子離家或成立自己的小家庭他們就開始抑郁了。
前幾天老爸退休（其實(shí)早退休了，他閑不住又去找活兒干），我和老妹給他發(fā)了紅包，也打電話問問他的適應(yīng)情況，他經(jīng)常去找老朋友吹牛聊天，沒有發(fā)生我們擔(dān)心的在家呆坐的現(xiàn)象。
003 覺察
遠(yuǎn)兒說她對(duì)現(xiàn)在說的大部分話，都會(huì)覺察為什么會(huì)這么說，別人的某句話刺痛自己的哪個(gè)部分，自己需要做什么調(diào)整。
這樣的感受我也開始有了體悟。吃飯時(shí)吃飯，洗碗時(shí)洗碗，走路時(shí)走路，逐漸在生活中踐行正念之后。
給別人建議他人不太接受時(shí)，覺察到自己有些越界了；對(duì)于不可控因素焦慮時(shí)，覺察到自己離開了當(dāng)下。
Helen
20181026
