今天是什么日子：1、周五。2、核檢。
起床：6:36
就寢：21:48
天氣：最低13度、最高19度、霧
心情：積極樂觀、我是做大事的人
紀(jì)念日：1、1902年10月14日--京師大學(xué)堂正式招生；2、1918年10月14日--我國第一個(gè)新聞研究機(jī)構(gòu)--北京大學(xué)新聞學(xué)研究會(huì)成立；3、1994年10月14日-秦始皇兵馬俑二號(hào)坑開放。
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事:1、知乎寫作4500字簡書寫作1700字有得記寫作1700字；2、大船集團(tuán)安全管理培訓(xùn)；3、藍(lán)顏平臺(tái)聲音直播1小時(shí)。
改進(jìn):1、學(xué)習(xí)西瓜頭條快手抖音知乎優(yōu)質(zhì)短視頻;2、學(xué)習(xí)剪映、快影、輕抖、像塑、特效君軟件；3、學(xué)前教育考試復(fù)習(xí):4、喜馬拉雅聲音創(chuàng)作;5、心理咨詢師考試復(fù)習(xí);6、抖音特效師訓(xùn)練營學(xué)習(xí);7、研究知乎各個(gè)變現(xiàn)規(guī)則。
習(xí)慣養(yǎng)成:1、短視頻剪輯去水印、消重、銳化、字幕、特效、濾鏡、貼紙、數(shù)據(jù)分析；2、讀書記筆記素材收集整理;3、滴答清單;4、快步走8000步;5、藍(lán)顏平臺(tái)聲音直播15分鐘互動(dòng)；6、喜馬拉雅聲音創(chuàng)作、氣泡音練習(xí)、繞口令練習(xí);7、抖音特效師訓(xùn)練、創(chuàng)作。
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
1、周一至周五知乎每天1個(gè)20字以上想法并配圖、每周想法打卡大賽2個(gè)以上想法、每天1篇1000字以上文章并配圖、每天1條1分鐘以上短視頻、每天回答網(wǎng)友有價(jià)值的提問;2、周一至周五有得記每天1篇1000字以上文章；3、周一至周五簡書每天1篇1000字以上文章、每天1篇晨間日記；4、周一至周五抖音西瓜頭條快手每天1條1分鐘以上短視頻剪輯；5、周一至周五藍(lán)顏平臺(tái)聲音直播1小時(shí);6、學(xué)前教育考試復(fù)習(xí)；7、周一至周五每天讀書記筆記素材收集整理;8、每天預(yù)防心血管疾病鍛煉、打通膀胱經(jīng)、練腰力、快步走;9、每天微博社群簽到發(fā)帖;10、周一至周五番茄小說《中國最驚艷的15座縣城)每天寫作1章;11、心理咨詢師考試復(fù)習(xí);12、頭條社群參與活動(dòng)微頭條想法并配圖;13、喜馬拉雅聲音創(chuàng)作；14、影視后期制作訓(xùn)練營回放學(xué)習(xí);15、抖音特效師訓(xùn)練營學(xué)習(xí)、創(chuàng)作。
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
1、學(xué)習(xí)西瓜頭條快手抖音知乎優(yōu)質(zhì)短視頻;2、學(xué)習(xí)剪映、快影、輕抖、PR、AE、C4D、像塑、特效君軟件;3、學(xué)前教育考試復(fù)習(xí);4、閱讀《高處》《認(rèn)知驅(qū)動(dòng)》《人人都能學(xué)會(huì)的寫作變現(xiàn)指南》《夫妻嶺》《齊帆齊和從容小主》《徐霞客游記》;5、心理咨詢師考試復(fù)習(xí);6、喜馬拉雅聲音創(chuàng)作、完成每天任務(wù);7、聽《大秦帝國》;8、影視后期特效訓(xùn)練營回放學(xué)習(xí);9、抖音特效師訓(xùn)練營反復(fù)練習(xí)、創(chuàng)作特效自定義圖標(biāo)。
健康·飲食·鍛煉
1、喝茶吃水果;2、預(yù)防心血管疾病鍛煉300次、打通膀胱經(jīng)90次、練腰力70次、快步走8000步;3、保持積極樂觀、放松心情。人際·家人·朋友
1、社群、家人群、戰(zhàn)友朋友互動(dòng);2、剽悍一只貓、周嶺、齊帆齊、從容小主、西文泰互動(dòng);3、藍(lán)顏布丁、有得記方總監(jiān)、中影鏢局陳美女、大連造船田工高經(jīng)理、抖音橙子溝通交流;4、微博社群簽到發(fā)貼;5、頭條自媒體創(chuàng)業(yè)人社群參與活動(dòng)、微頭條想法并配圖。工作·思考
1、12:00、18:00、21:30反省思考；2、打造個(gè)人品牌;3、經(jīng)營管理時(shí)間;4、經(jīng)營管理微信朋友圈;5、簡書寫作投資理財(cái)文章；6、微頭條想法并配圖;7、喜馬拉雅有聲創(chuàng)作、氣泡音練習(xí)、繞口令練習(xí)、練聲練氣;8、特效君學(xué)習(xí);9、抖音特效師訓(xùn)練營創(chuàng)作。
最美好的三件事
1.知乎簡書有得記番茄微頭條寫作
2.西瓜抖音頭條快手知乎短視頻剪輯
3.藍(lán)顏聲音直播、喜馬拉雅有聲創(chuàng)作
思考·創(chuàng)意·未來
1、世界旅行家;2、有得記寫手第一名、2023年五一成為撰稿家;3、12月喜馬拉雅有聲主播達(dá)到7級(jí);4、11月1日陶城科技公司開通中視頻計(jì)劃、全民任務(wù)計(jì)劃、櫥窗帶貨、短視頻帶貨;5、兼職剪輯師每月收入5000元;6、2023年1月1日藍(lán)顏直播達(dá)到騎士級(jí)、知乎達(dá)到7級(jí)創(chuàng)作者;7、學(xué)前教育考試復(fù)習(xí);8、微博簽到打卡發(fā)帖；9、12月1日前番茄小說電子書《中國最驚艷的15座縣城)簽約;10、頭條自媒體創(chuàng)業(yè)人社群積極參與活動(dòng)、微頭條想法并配圖;11、心理咨詢師考試復(fù)習(xí);12、影視后期制作訓(xùn)練營回放學(xué)習(xí)PR、AE、C4D;13、2023年五一達(dá)到抖音資深特效師。
使命:讓自己變得更好，是解決一切問題的關(guān)鍵;助人自助、利他。
