再忙也別忘了吃蔬菜

春節(jié)就要過(guò)去了。

忙碌的新的一年即將開(kāi)始,

我也是一個(gè)上班族,每每下班回家,總是為吃啥而煩惱,

一是懶得去做飯,二是真的不知道吃點(diǎn)兒啥好。

久而久之養(yǎng)成了要么吃快餐,要么路邊攤。關(guān)鍵是體重嗷嗷地漲啊。

今天分享一個(gè)極簡(jiǎn)單的,有緩解疲勞,解除油膩的良方,真的很簡(jiǎn)單哦。


蜂蜜檸檬大頭菜

>>材料

◎大頭菜? ?

◎檸檬

◎蜂蜜

◎鹽

>>做法(5分鐘搞定)

1)大頭菜去心,切成容易入口的大小即可。

2)檸檬一半取汁,另一半切薄片。

3)把上述兩步的材料放入塑料袋,適當(dāng)揉搓,放入冰箱冷藏腌漬1小時(shí)。

>>一點(diǎn)小建議

可以一次多做一些,冷藏保存即可。

夏天食用可以起到解暑的功效!


祝年后第一個(gè)工作日愉快!

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