道德經(jīng)第50章
原文：
出生人死。
生之徒十有三；死之徒十有三；
人之生，動(dòng)之死地亦十有三。
夫何故？以其生生之厚。
蓋聞善攝生者，陸行不遇兕虎，人軍不被甲兵。
兕無所投其角，虎無所措其爪，兵無所容其刃。
夫何故？以其無死地。
譯文：
從生到死，壽終正寢的人，十個(gè)人里面能有三個(gè)，中途暴斃的人，十個(gè)人里面能有三個(gè)，還有想讓生命活得更好的老百姓，卻都一起到了死地的十個(gè)人里面也有三個(gè)。這是什么原因呢？是因?yàn)檫^分養(yǎng)生了。聽說擅于把握生命的人，在山上行走遇不到猛獸，進(jìn)入軍隊(duì)不用穿鎧甲。犀牛沒有地方投角，老虎沒有地方下爪，兵器傷害不到他，為什么呢？因?yàn)檫@樣的人沒有讓他導(dǎo)致死亡的地方。
這一章講兩種養(yǎng)生之道。一種是因營養(yǎng)過剩、嬌奢淫佚，故而短命夭折；一種是因行動(dòng)不慎而造成傷亡。老子認(rèn)為，人活在世，應(yīng)善于避害，則可以保全生命長壽。他注意到人為為因素對生命的影響，要求人們不要靠著爭奪來保養(yǎng)自己，而要以清靜無為的態(tài)度遠(yuǎn)離死地。
讓生命活的更好，更有生命力，是每個(gè)人生活的目標(biāo)。
老子生逢亂世，他看到人生危機(jī)四伏，生命安全隨時(shí)隨地受到威脅，因此他主張不要靠戰(zhàn)爭、搶奪來保護(hù)自己，不要以奢侈的生活方法來營養(yǎng)自己，而是清靜無為、恪守“道”的原則，他不妄為，不傷害別人。別人也找不到對他下手的機(jī)會(huì)，這就可以排除造成人們壽命短促的人為因素。老予以本章文字對人們進(jìn)行勸說，希望人們能夠做到少私寡欲，清靜質(zhì)樸、純?nèi)巫匀弧?/p>
生老病死是生命進(jìn)程中的必然規(guī)律，誰都無法抗拒。生命對任何一個(gè)人來講都是寶貴的。? 往往人們一提到死，就會(huì)十分恐懼。害怕死亡是人之常情，一些人生了病首先想到的是“死亡”。由于對它的懼怕，往往心理上和精神上就會(huì)產(chǎn)生很大的壓力，于是情緒低落、郁悶，而使病情不斷加重。
我們?nèi)祟悂淼竭@個(gè)世界上，是一件很不容易的事，或者說是很偶然的事。我們?nèi)说囊簧蛶资?，與天地的永存以及數(shù)千年的人類社會(huì)相比，是不可比擬的。只不過是曇花一現(xiàn)，又如流星一閃，十分的短暫。如此有限的時(shí)光又有誰不珍惜自己的生命呢？又有誰真的愿意去死呢？
走進(jìn)人生，我們就是生，所面臨的惟一道路就是死亡。但是，就看我們是不是懂得人生生活的奧妙，能不能掌握破解生活的方法了。當(dāng)今世界，科技與經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，同時(shí)也產(chǎn)生了許多危機(jī)，其中最主要的是道德危機(jī)、環(huán)境危機(jī)和健康危機(jī)。以西方醫(yī)學(xué)為主導(dǎo)的醫(yī)療體系在今天已經(jīng)不能完全承擔(dān)人類健康的使命。特別是面對中國日益老齡化的社會(huì)現(xiàn)實(shí)，我們怎么活下去呢？
老子給我們的智慧很簡單，卻很實(shí)用。是順其自然，生的時(shí)候就通通快快地生，不要去自尋煩惱；死的時(shí)候就安靜靜地死，沒有留戀和惋惜。如果一味的貪生怕死，反而會(huì)更快地死去。
我們走入人生的生活之后，就看我們所持有的是一種什么樣的心態(tài)了。如果我們把持的是一種平靜的心態(tài)，笑看生死，把生死當(dāng)作是一件很正常的事，就能冷靜地處身生活中，懂得如何保全自己的生命，就會(huì)生存得長一些。如果我們持著一種緊張的心態(tài)，一天到晚擔(dān)心自己掉，不僅不知道生活的奧妙，身處生活中還不能冷靜度勢，不馬上死掉已經(jīng)是不錯(cuò)的獎(jiǎng)賞了，還談什么活得長久。
人的生死與萬物的枯榮輪回是一樣的，都是自然而然的事情，宇宙萬物都有其規(guī)律，當(dāng)然人也不能例外，因此，要在有限的生命中最大限度地實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，而不是只為生而喜悅，為死而傷悲。死亡是生命最后一個(gè)過程，有它的存在，生命才得以完整。我們不是要挑戰(zhàn)死亡，而是要接納死亡，這種認(rèn)識不是憑空而來的，也不是宗教上的認(rèn)識，而是對文化的重新認(rèn)識。心生的欲望是萬病之源。放下欲望，認(rèn)真做事，心中不糾結(jié)了，氣血就通暢了，反而容易成功。
所以，具體到我們每一個(gè)人，如果遭遇到病痛的折磨，甚至是受到死亡的威脅時(shí)，要以冷靜坦然的態(tài)度來對待它，這樣，你就會(huì)減輕許多自身的痛苦。
任何時(shí)候都要發(fā)展積極的心態(tài)，為可能發(fā)生的緊急情況作好準(zhǔn)備。人要有一個(gè)人生的目標(biāo)，當(dāng)你有了人生目標(biāo)的時(shí)候，下意識心理就能把強(qiáng)大的激勵(lì)因素加到你的有意識心理上，使得你在緊急情況中能夠生存?，F(xiàn)代科學(xué)也發(fā)現(xiàn)，人的意識對人的生命又很大的作用，對健康的影響大道不可思議。意識決定人生。人生的命運(yùn)都是由意識決定的，所以叫意識決定人生。那么，意識是什么?它是如何影響一個(gè)人的命運(yùn)的?
? ? 人的一生會(huì)受到三種意識的影響，一個(gè)是自我意識，另一個(gè)是他人意識，還有一個(gè)叫社會(huì)意識。
? ? 他人意識是相對于自我意識而言的，自我意識和他人意識同屬于個(gè)人意識，他人意識和社會(huì)意識統(tǒng)稱為外來意識。
自我意識之初，是由前世的業(yè)力形成的，這也可以叫天生意識，也就是一個(gè)人的天賦。人一生下來就受到他人意識及社會(huì)意識的影響和調(diào)控，自我意識隨著年齡的增長，變得越來越復(fù)雜化。
外來意識多是邪知邪見，它是生命成長中的災(zāi)難!
因此，外來意識會(huì)左右自我意識，自我意識會(huì)受到外來意識的渲染，使自我意識改變，外來意識不斷地影響自我意識，自我意識不斷地被渲染，不斷地被改變……
這就導(dǎo)致個(gè)人意識越來越接近社會(huì)意識，社會(huì)意識就是廣大眾生的共同意識，也就是共同認(rèn)可的觀念，這也可以叫眾生的共業(yè)。
這個(gè)社會(huì)意識的主體主要是人理道德觀念，它就像是一個(gè)模具，統(tǒng)一樹造著人們的思想觀念，讓每一個(gè)個(gè)人意識都統(tǒng)一歸同社會(huì)意識，社會(huì)意識就像是一股洪流，控制并主導(dǎo)著人們的行為意識，人們只好在這股洪流中隨波逐流，無法獨(dú)立自主。
正因?yàn)槿绱?，很多人的天賦還沒有得到展現(xiàn)就被外來意識淹沒了，現(xiàn)在很難出現(xiàn)一個(gè)天才，就是因?yàn)檫@個(gè)道理。
做為一個(gè)走向覺悟的人，必須學(xué)會(huì)擺脫外來意識的纏縛，同時(shí)不斷地凈化自我意識，使自我意識回歸到清凈的本來狀態(tài)。
這個(gè)回歸的過程就叫修行。當(dāng)你完成了這個(gè)自我意識的凈化過程，就意味著得到了解脫，獲得了人生真正的自由。
書回正傳，科學(xué)證明：積極樂觀的心態(tài)，多些正面的念頭，以及一顆慈愛的心，是健康不可缺少的因素。
美科學(xué)家百萬次實(shí)驗(yàn)測試：意念影響健康。
美國的戴維．霍金斯博士是一位醫(yī)生，在美國很有名，他醫(yī)治了很多來自世界各地的病人。他研究發(fā)現(xiàn)：“人的意念振動(dòng)頻率如果在200以上就不生病?！?/p>
戴維．霍金斯發(fā)現(xiàn)，凡是生病的人一般都用負(fù)面的意念，他們喜歡抱怨、指責(zé)、仇恨別人，不斷指責(zé)別人過程當(dāng)中就消減自己很大的能量。這些意念的振動(dòng)頻率低于200。這些人容易得很多不同的疾病。振動(dòng)頻率也就是人們常說的磁場。
霍金斯博士說：只要看到病人就知道這個(gè)人為什么生病，因?yàn)閺牟∪松砩险也坏饺魏我粋€(gè)和愛相關(guān)字，只有痛苦、怨恨、沮喪，包附著他全身。
研究發(fā)現(xiàn)：最高的振動(dòng)指數(shù)是1000，最低的指數(shù)是1。目前，在這個(gè)世界上，他看到振動(dòng)頻率最高的是700，他的能量特別足，這些人出現(xiàn)的時(shí)候，能夠影響一個(gè)地方的磁場。
當(dāng)能量很高的人出現(xiàn)時(shí)，他的磁場會(huì)帶動(dòng)整個(gè)萬事萬物變得美好祥和，而當(dāng)一個(gè)人有很多負(fù)面意念的時(shí)候，傷害的不僅是他自己，也讓周圍環(huán)境磁場變得不好。
霍金斯博士說他做過百萬次案例，在全球調(diào)查過不同人種，答案都是一致的。只要振動(dòng)頻率低于200，這個(gè)人就生病。200以上的就沒有病。
200以上的意念通常表現(xiàn)是：喜歡關(guān)懷別人，慈悲心、愛心、行善、寬容柔和等等這些都是高的振動(dòng)頻率，達(dá)到400到500。
相反，喜歡嗔恨、發(fā)怒，動(dòng)不動(dòng)指責(zé)、怨恨、嫉妒、苛求他人，凡事自私自利，只考慮自己，很少考慮他人感受，這些人振動(dòng)頻率很低，這些低的振動(dòng)頻率也是導(dǎo)致癌癥、心臟病等種種病的原因。
他從醫(yī)學(xué)角度告訴人們，意念真的是不可思議，意念對人的健康有很大影響。
可見老子的智慧——積極樂觀的心態(tài)，多些正面的念頭，以及一顆慈愛的心，是健康不可缺少的因素。
長生不老的藥方，一直是一個(gè)傳說，其實(shí)老子告訴我們長生不老的藥方，就是修心。放下死亡的包袱，敲開自己的心扉，積極地對待生活中的每一天，你才能好好地活著。不要去在意那些繁雜的糾葛，活著就是幸福，活著就是一切，讓我們好好珍惜現(xiàn)在鮮活的生命吧！
此文獻(xiàn)給正在老的，不想老的各位朋友。愿我們都有一個(gè)積極樂觀的心態(tài)，面對這有限而美麗的短暫一生。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2019-10-12
