心靈花園·與內(nèi)在小孩對話_20191124

主題詞:追求生命的意義


內(nèi)在小孩形象:

一個大男孩,25-26歲,身高一米八,叫王大兜。其實就是TS的形象,后來又結(jié)合了王大陸的形象。一直嘻嘻哈哈沒個正經(jīng),收起笑容時又能感覺到他的認真。高潮部分是, 他哭著跟我反復(fù)說,“姐,我找不到生命的意義。別放棄我!別放棄我!”

情緒與狀態(tài):

開始的前半段,一直進入不了狀態(tài)。有點輕佻。也想象不出內(nèi)在小孩的樣子。我在猜,是不是這種練習(xí)多了,就不起作用了。我在猜,內(nèi)在小孩是個小男孩?小嬰孩?大姑娘?怎么都不對。突然,TS的形象闖入,不斷加強。

當換位時,更是不斷強化。我以為這次練習(xí)不會哭了,沒想到這個大男孩哭了,很傷心,他找不到生命的意義。不哭的時候,嘻嘻哈哈無憂無慮,其實這時內(nèi)在的病癥沒有顯現(xiàn)出來。表面看起來,的確無礙,但實際,是內(nèi)傷。

再換回來位置時,要擁抱內(nèi)在小孩。抱著他,我哭的很傷心,鼻涕蹭的滿胳膊都是(惡心~~還好穿的是背心)。他又開玩笑的安慰我。最后要走時,他說:“姐,要去找尋生命的意義哦!這樣我就能出去了?!蔽疫€是哭,因為我不知這是不是個偽命題,萬一生命本來就無意義,我還要找嗎?就算找,能找到什么?他的內(nèi)傷能治好嗎?



“姐,好刺眼,這陽光?!?/p>

S站起來,破例在練習(xí)過程中,睜開雙眼去關(guān)閉窗簾。

隨著窗簾緩緩關(guān)閉,陽光被阻隔在外。世界變得安靜了、沉寂了。

王大兜快速回復(fù)了狀態(tài),眼前不再是狂躁的紅色,而是令人冷靜的黑藍,閃爍著數(shù)不清的小星星。突然,他鼻子一酸,開始啜泣。“姐,我這疼?!彼笾约旱牟弊?,對S說。

“姐,我這好像有什么卡住了似的,特別難受。”

S單手輕捏自己的喉嚨,即使吞咽,也無法擺脫這種阻塞感。只好說,“我知道,我知道?!?/p>

“姐,我找不到生命的意義!”王大兜控制不住自己的情況,開始哭喊道?!敖?,我找不到!”“姐,你不會放棄我的吧?!”

S聽到大兜的這番話,終于控制不住的一直哭,讓喉嚨處的不適感,充分的釋放。


.....(引導(dǎo)語)“給你內(nèi)在的小孩,一個深情的擁抱。”


“王大兜,過來抱抱我?!?/p>

“姐,引導(dǎo)語是叫你過來抱我。...'走上前去,輕輕地擁抱你的內(nèi)在小孩。'”

“王!大!兜!過來抱我!...王大兜!”

“啊~ 好好好,過來抱你過來抱你?!?/p>

大兜表面上是不情不愿的過來擁抱主人格S小姐,但實際只是逗S玩,這是他們表達愛意的獨特方式。S自己雙臂環(huán)繞,抱著自己,略微感到昨日運動的臂膀有些酸爽。

“姐,你要去找生命的意義啊。誒~ 姐,你的鼻涕蹭到我身上啦?!?/p>

“就蹭,就蹭。”S邊撒嬌邊抹眼淚,沒想到鼻涕真的不爭氣的吸不回來了,在萬有引力的挑逗下,優(yōu)雅的流淌到自己的胳膊上。

“姐,你不會放棄我的哈?”大兜反復(fù)確認,生怕S情緒過后,就忘記重要的事情。

“嗯?!盨答道。依舊無法控制自己泛濫的淚水,“我會去尋找的!”

“姐,要行動起來。別光想。”

“嗯,我會的?!边吇卮?,S的大腦邊迅速運轉(zhuǎn)著,辦美簽、伊瓜蘇瀑布、每年2次旅行的話,預(yù)算怎么計、沒有男友,自己去嗎?旅行可以找到人生的意義嗎?還有其他什么方法?是否要話劇和tango二選一?工作不能太忙碌?鄭老師那邊的風格一定不是自己想要找的意義。

(引導(dǎo)語)“松開擁抱,跟你的內(nèi)在小孩告別...”

“姐,該走啦?!?/p>

S不為所動,心想每次的過程都太快了,我還沒想清楚想明白呢。

“姐,找到生命的意義,我就能出去啦?!?/p>

“嗯?!盨擦擦眼淚,抹了抹鼻涕,緩緩松開懷抱,看著眼前這個不停嬉笑的弟弟,她知道,他的不屑一顧、他的玩世不恭,其實轉(zhuǎn)臉過去,都是一板正經(jīng)和深沉的使命感?!拔視フ覍ひ饬x的,你等著姐姐帶你出去?!?/p>

“好!”

看著弟弟轉(zhuǎn)過身,她就像灰姑娘要趕在馬車變成南瓜之前,快速回到現(xiàn)實中。在蜿蜒的小路上,S連蹦帶跳的回到了心靈花園的門口,現(xiàn)實世界等待她去尋找意義。



啟發(fā):

本以為自己這一兩周狀態(tài)還可以,還算開心,但總是行動遲緩,找不到原因。本不想做這個練習(xí),因為懶。但做了之后才發(fā)現(xiàn),原來,我內(nèi)在的情緒還是卡住了,卡在喉嚨,是我想表達什么嗎?

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