1、焦慮是由于缺乏控制力、組織整理已經(jīng)缺少準(zhǔn)備和行動不足造成的。--戴維·凱克奇

2、我們永遠(yuǎn)無法為那些全新的事務(wù)真正做好充分的準(zhǔn)備。我們不得不調(diào)整我們自己，而每一次徹底的調(diào)整本身就會是自尊心面臨一次危機：我們要經(jīng)歷考驗，我們要證明自己能行。這需要我們振奮起自信心、沖破內(nèi)心的恐懼、直面劇烈的變革。--埃里克·霍弗。

3、缺乏洞察力，生活就會拒絕你。無論是擦窗戶還是撰寫鴻篇巨著都是如此。--納迪亞·布朗熱。

4、任何造成你反應(yīng)過度或反應(yīng)不足的事情都可能反過來控制住你，事情往往如此。

5、達(dá)到心如止水境界的原則：有效地處理內(nèi)心的承諾。

6、想要獲得高收益，一定要明確地認(rèn)定預(yù)期效果。

7、僅僅懷有對前景的展望是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，他必須與大膽的行為結(jié)合起來。僅僅靠雙眼盯住階梯是不夠的，我們必須要勇于踏上階梯。--瓦茨拉夫·哈維爾。

8、掌控生活：橫向管理工作流程的5個階段

（1）收集一切引起我注意的事務(wù)和信息

（2）對這些信息進行處理，決定下一步行動

（3）對這些行動進行有效的組織整理

（4）我們通過回顧來確定下一步行動方案

（5）行動，直至最終完成工作

9、我們應(yīng)該使任何事情都變得越簡單越好，而不是比較簡單。--阿爾伯特·愛因斯坦。

10、當(dāng)你需要處理的事情遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了你的應(yīng)付能力，你需要做的便是相信自己的直覺。

11、選擇行動方案的三種方法

（1）確定某一時刻的具體行動的“四標(biāo)準(zhǔn)法”

··1、情景；2、有多少時間；3、有多少精力；4、重要性

（2）評估每日工作的“三分類法”

··1、執(zhí)行事先安排好的工作

··2、處理突發(fā)事件

··3、安排自己的工作

（3）總體檢視工作的“六層次法”

12、控制項目：縱向管理項目計劃的5個階段

13、人們喜歡贏，但如果你對自己的行動目標(biāo)不是一清二楚的話，你將會失去取勝的機會。

14、你必須準(zhǔn)備一個專門的工作區(qū)--在家、在工作場所，如果可能的話，甚至在旅途中。

15、提升個人工作效率的最佳手段之一，就是擁有你樂于使用的管理工具。

16、如果你的歸檔系統(tǒng)無法達(dá)到快速、高效、有趣，那么你就會對整個過程產(chǎn)生抵觸情緒。

17、處理階段的方法指導(dǎo)原則：

（1）首先處理工作藍(lán)中最上面的事務(wù)

（2）一次一事

（3）永遠(yuǎn)不要把任何事務(wù)再次放回到工作籃

18、只有在對一件事情進行了反復(fù)思量、成熟思考之后，你才能明確相應(yīng)的下一步行動。

19、一個完整而正確的“項目”清單，是讓你將視線從微觀轉(zhuǎn)至宏觀的重要工具。

20、如何字啊清單中列出項目和子項目，這完全取決于你自己，你只需要確保自己找到這些項目就可以了。

21、在行動中保持領(lǐng)先的秘訣在于盡早開始行動。而盡早開始行動的秘訣在于，把復(fù)雜的大任務(wù)分解成易操作的小任務(wù)，然后立即實施第一項內(nèi)容。--馬克·吐溫。

22、無論問題多大、多嚴(yán)峻，你總可以向解決他們的方向邁出小小的一步，這就足以消除那種束手無策的感覺。行動起來吧。--喬治·F·諾登波特。

23、光說不做假把式，所以行動起來吧。