首先還是OKR進(jìn)行本周復(fù)盤，此后一步步尋找更合適自己的復(fù)盤方法。

??O1:成為大師級(jí)教練

??本周計(jì)劃

P1:閱讀《喚醒沉睡的天才》兩遍，完成閱讀筆記一篇（8/10）

P2:自我教練，啟發(fā)思考進(jìn)入訓(xùn)練營前的準(zhǔn)備（9/10）

P3:用《喚醒沉睡的天才》的做知識(shí)卡片，進(jìn)行語寫，每日至少3000字（6/10）

本周復(fù)盤

P1:閱讀《喚醒沉睡的天才》1遍，整理他人的閱讀筆記（6/10）

P2:啟動(dòng)教練五大技能，悅納自己的行動(dòng)（9/10）

P3:用《喚醒沉睡的天才》進(jìn)行語寫過一次，閱讀不夠深入（4/10）

1、問題

1）計(jì)劃趕不上變化，原計(jì)劃圍繞喚醒沉睡的天才進(jìn)行深度閱讀和自我教練，過程中發(fā)現(xiàn)自己缺乏深度閱讀的能力，因此改為先閱讀拆書幫趙周的《這樣讀書就夠了》，學(xué)習(xí)深度閱讀轉(zhuǎn)化為行動(dòng)的能力，實(shí)際上是靈活處理計(jì)劃

2）原本打算采用一鵬的知識(shí)卡片，進(jìn)行語寫提示，實(shí)際運(yùn)用中是找到了RIA的拆書幫，使用方法去拆解梳理的重要內(nèi)容，進(jìn)行自己行動(dòng)的改變

2、改進(jìn)措施

在做計(jì)劃時(shí)，盡量使用本周學(xué)的的新內(nèi)容去規(guī)劃下周的計(jì)劃，盡量做到計(jì)劃完善，執(zhí)行微調(diào)（鑒于最近是自察和認(rèn)知飛速精進(jìn)期，允許做有益變動(dòng)）

??O2:職場(chǎng)提升能力

?? 本周計(jì)劃

P1：操盤積累，理順公建去化方案（5/10）

P2 ：和師父溝通職場(chǎng)發(fā)展計(jì)劃（8/10）

P3：教練啟發(fā)：如何踐行管理者思維轉(zhuǎn)化 (6/10)

本周復(fù)盤

P1：公建去化方案由朱X組織，吳X提報(bào)，自己出力很少（3/10）

P2 ：和師父溝通個(gè)人成長替代職業(yè)發(fā)展計(jì)劃（6/10）

P3：語寫時(shí)思考了管理者思維，但不是從教練角度啟發(fā)自己，后續(xù)需要約一鵬從disc角度分析 (6/10)

1、問題

本周的主要工作還是圍繞精裝定價(jià)方案和給領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)的2020年整體方案，嘗試用綿陽匯報(bào)思路來組織項(xiàng)目總的匯報(bào)方案，做事執(zhí)行效率高，沒有真正從管理方面去促進(jìn)自己的思維和行為轉(zhuǎn)變

2、改進(jìn)措施

把個(gè)人成長的重心分10%的精力到職場(chǎng)發(fā)展上，兩部分的精力投入應(yīng)該是6:4，職場(chǎng)至少要占到4成，就是說一天的時(shí)間里面至少有6個(gè)小時(shí)是在處理職場(chǎng)工作，其中要有兩個(gè)小時(shí)，是跳出執(zhí)行事務(wù)，用管理者思維來看待問題

【本周收獲】

1、找到了自我賦能的狀態(tài)，在肯定自己目前的狀態(tài)是OK的，認(rèn)定自己是自由人的一刻，全身心充滿了能量；決心不再依附他人生長，不做藤蔓，做一棵木棉、胡楊，或者是鳳凰、天鵝，隨我心動(dòng)！

2、學(xué)會(huì)跳出情緒和環(huán)境的影響，抽離出來看如何推動(dòng)人生進(jìn)程和事態(tài)解決。

3、學(xué)習(xí)《這樣讀書就夠了》，踐行RIA拆書法，拆解《當(dāng)我開始愛自己》，制定促進(jìn)自己心態(tài)平和成長的悅納自我的行動(dòng)計(jì)劃；同時(shí)學(xué)會(huì)了書為我用的知行合一的閱讀法，和語音寫作有效結(jié)合，擺脫過去必須閱讀完一本書，但不求甚解的膚淺閱讀狀態(tài)。

4、與《當(dāng)我開始愛自己》聯(lián)通，開始理解why how悅納自我。

5、主動(dòng)探索非重復(fù)關(guān)系圈，擬2.2前與拆書幫蜀漢分舵、《當(dāng)我開始愛自己》作者周梵建立鏈接。

6、OKR每日吃青蛙大法和番茄鐘結(jié)合使用療效佳，每日的工作效率和行動(dòng)力提升，時(shí)間管理上看得到下午和晚上專注度強(qiáng)，可以充分利用這兩個(gè)時(shí)段有效率得做重要任務(wù)，同時(shí)要提高上午時(shí)間的利用率。