致良知線上第45期篤行班公益篇學(xué)習(xí)第66天
時(shí)間：2025年2月12日
姓名：張利平
地區(qū)：云南昆明
志愿：我立志成為一名自律、自信、自省、利他、致良知的印證者。為中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)而努力奮斗。用家庭教育踐行中國(guó)傳統(tǒng)文化，幫助一億家庭幸福美滿。
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【金山文檔 | WPS云文檔】 45期篤行班公益篇功課時(shí)間接龍表全體
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今日功課
1、讀原文，準(zhǔn)時(shí)交功課?：2分
2、日行一善?： 2分
3、每日自省?：2分
（1）不抱怨，不說(shuō)謊
（2）時(shí)刻保持恩悲敬
4、讀原文、聽(tīng)導(dǎo)讀、學(xué)習(xí)音頻課程心得?：2分
美好的一天從學(xué)習(xí)陽(yáng)明心學(xué)開(kāi)始，今天學(xué)習(xí)
吳華英老師的《博聞多識(shí) 學(xué)知利行》。
陽(yáng)明先生說(shuō)：“凡飲食只是要養(yǎng)我身，食了要消化；若徒蓄積在肚里，便成痞了，如何長(zhǎng)得肌膚？后世學(xué)者博聞多識(shí)，留滯胸中，皆傷食之病也。”
原文簡(jiǎn)釋：
意思是“凡是飲食就是為了滋養(yǎng)我們的身體，吃了要消化；假如僅僅是積在肚里，就成消化不良的痞病了，如何能促進(jìn)肌體的生長(zhǎng)？后世的學(xué)者博聞強(qiáng)記，只是把知識(shí)積存在胸中，這都是食而不化的毛病?！?/p>
陽(yáng)明先生用這樣的例子告訴我們：我們學(xué)習(xí)知識(shí)，做學(xué)問(wèn)，學(xué)了一定要消化，還要活學(xué)活用，舉一反三，甚至有所創(chuàng)造，這樣才能把知識(shí)真正轉(zhuǎn)化為自己生命成長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)，才能真正把知識(shí)轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力，改變我們的命運(yùn)。如果只是積累不消化，那就是囫圇吞棗，學(xué)習(xí)的東西越多，危害就越大，最終只是一個(gè)知識(shí)的容器。因此我們的學(xué)習(xí)就是一個(gè)不斷聞思修行的過(guò)程。
學(xué)習(xí)感悟：品讀完華英老師的分享，見(jiàn)證了做到的力量，華英老師通過(guò)自己的學(xué)習(xí)與做到見(jiàn)證了自己的成長(zhǎng)，反觀我自己的學(xué)習(xí)也是這樣，之前真的注重文字，沒(méi)有實(shí)踐做到當(dāng)然收獲很小，在后來(lái)通過(guò)每一個(gè)升班學(xué)習(xí)看到了做到的力量，當(dāng)然看到華英老師的做到，自己做到的還太少，繼續(xù)讓踐行充滿生活中的每一處，讓自己真正的做到，拿到做到的力量。
沙子堆里找黃金（每天找愛(ài)人、孩子的優(yōu)點(diǎn)，肯定自己），在愛(ài)的表達(dá)、接納、欣賞方面每日反思并分享感悟：
1.【肯定自己】
前置思維做好，每天合理安排，享受美好時(shí)光。
2.【挖掘孩子的閃光點(diǎn)】
子馨：
親愛(ài)的女兒，出去玩總會(huì)帶點(diǎn)有意義的東西，超有愛(ài)心的女兒。
子聰：
親愛(ài)的兒子，今天出門要早起，說(shuō)到做到，很不錯(cuò)。
妞妞：
親愛(ài)的妞妞，今天出門玩的不錯(cuò)，超級(jí)喜歡在雪地里玩耍。
3.【肯定伴侶】
謝謝親愛(ài)的，下班后及時(shí)關(guān)注我們的行程，有你惦記就是幸福。
4.【情緒管理】
看到姐姐一家的氛圍，真是好榜樣，情緒價(jià)值給到位，總是感覺(jué)太好。
5、①讀家書(shū)后感悟?：1分
今天品讀少芳老師的優(yōu)秀家書(shū)《不待春風(fēng)慢，我以明月宴群山 》，被她的文采和堅(jiān)持學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化所感動(dòng)，照見(jiàn)自己也是學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化有10余年，在一次次學(xué)習(xí)中堅(jiān)持，在一次次突破中成長(zhǎng)，在一次次磨練中反思自己，同時(shí)真的感恩傳統(tǒng)文化，讓自己成長(zhǎng)的路上不迷路。感恩少芳老師的精彩故事，您的分享是最好的榜樣，傳統(tǒng)文化值得一輩子學(xué)習(xí)和推廣。讓傳統(tǒng)文化進(jìn)入千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)家庭。
②聽(tīng)點(diǎn)評(píng)感悟?：1分
感恩老師的精彩點(diǎn)評(píng)責(zé)善，忙碌的一天沒(méi)有空看群消息，再次聽(tīng)到我們10c小組的優(yōu)秀家書(shū)和優(yōu)秀功課，所以重新拜讀沈玲老師的優(yōu)秀功課，被這樣的成長(zhǎng)所感動(dòng)，現(xiàn)實(shí)生活中才是最好的修煉，修心時(shí)刻就是成長(zhǎng)之時(shí)，用做到給到自己內(nèi)在最大的力量，感恩沈玲老師的優(yōu)秀分享。
6、今日修身三寶踐行分享（要求30分鐘平心靜氣，60個(gè)全身運(yùn)動(dòng)，讀《教條示龍場(chǎng)諸生》一遍，一開(kāi)始最少可以做平心靜氣15分鐘，全身運(yùn)動(dòng)30個(gè)，讀教條一遍）1）是否精準(zhǔn)做到 ：
2）做到后的感受啟發(fā)：
本周每天誦讀《論語(yǔ)》，《大學(xué)》，《教條示龍場(chǎng)諸生》，《心經(jīng)》，《傳習(xí)錄》。誦讀經(jīng)典，提高心靈品質(zhì)，讓自己更靜心。
今日總得分10分?
理上明、事上磨、境上煉
去私欲、存天理、致良知
明理、立志、踐行、印證
為社會(huì) 做出 實(shí)質(zhì)性貢獻(xiàn)
新系統(tǒng)學(xué)習(xí)課程鏈接如下：
https://wx69f4abe7422bb45e.m.soho001.com/pages/traincampDetail/traincampDetail?id=169272213520241125233054&shareUserId=147394057920240229225647
