復(fù)旦校長楊福家說：在信息更新迅速的現(xiàn)代，能拉開人和人之間差距的，不再是她掌握了多少知識信息，而在于迅速吸收新知識的學(xué)習(xí)能力。只要獲得學(xué)習(xí)能力，就能原地逆襲！
可見學(xué)習(xí)能力是多么的重要，那么如何提高自己的學(xué)習(xí)能力呢？今天給大家?guī)戆虐爬?奧克利的《學(xué)習(xí)之道》。
提起芭芭拉.奧克利，她可謂是個奇才，她小學(xué)到高中數(shù)理成績一路墊底，本科是讀俄語的，后來因為職業(yè)關(guān)系，不得不學(xué)習(xí)大量的數(shù)學(xué)知識。然而，最后她終于戰(zhàn)勝了數(shù)理，成為了工程學(xué)博士。還在MOOC和Coursera上，開創(chuàng)了最受歡迎的學(xué)習(xí)課程“l(fā)earning how to learn”，有數(shù)十萬人報名學(xué)習(xí)。甚至開創(chuàng)了Coursera 上最受歡迎的課程。
她把她的經(jīng)歷寫成了這本書，一經(jīng)出版，就登上了美國亞馬遜學(xué)習(xí)類圖書榜的榜首，成功幫助數(shù)萬名“學(xué)渣”逆襲成為“學(xué)霸”。芭芭拉說，“每個人都能提升學(xué)習(xí)能力”，書中提到很多快速轉(zhuǎn)換到發(fā)散思維的方法，簡單又實用，學(xué)習(xí)起來真的事半功倍。 同時，書中還列舉了很多提高學(xué)習(xí)能力工具與技巧。如果你學(xué)習(xí)效率低，翻一翻這本書，相信你收獲滿滿。
我特別想分享書中3個部分的內(nèi)容，分別是：如何記憶，怎樣克服拖延癥和如何考試。
如何記憶
相信不少人都有過這樣的體驗:頭一天背的新知識點，第二天忘得七七八八了，這樣一來，就放棄了學(xué)習(xí)，因為怎么學(xué)都無法記住書中的內(nèi)容?！秾W(xué)習(xí)之道》一書中，就詳細地教大家如何去記憶，比如運用視覺空間記憶，把口訣編成歌謠，間隔重復(fù)法，和編故事……
想起以前高三的時候，報的是理科，雖然不像文科那么多的死記硬背，但是也需要很多公式定理概念需要理解記憶的。比如這幾個數(shù)字:0.6826 0.9544 0.9974請問各位有什么巧妙的方法可以熟記？老師給大家想了個法子，故事記憶法。0.6826，編一個故事:你和你好朋友去做賊，突然主人回來了，你們心很慌，你好朋友對你說:溜吧(68)?你點了點頭，說:呃(2)，溜(6)！這樣就記住了0.6826。0.9544，編一個故事:老師，這題我不會做，救我(95)師師(44)!0.9974編故事記憶:老師很無奈地說，這題我講過很多次了，這樣下去，我久久(99)會被你氣死(74)啊。
再例如，利用諧音記憶。舉個例子，用諧音法記憶歷史年代：(1)李淵618年建立唐朝，可記作：“李淵見糖（建唐）摟一把（618）”。（2）清軍入關(guān)是1644年，可記作：“一溜死尸”。因為清軍入關(guān)尸橫遍野。（3）中日甲午戰(zhàn)爭爆發(fā)于1894年，可用諧音記作：“一拔就死”。
（3）中日《馬關(guān)條約》1895年簽訂，可記作：“馬關(guān)的花生——一扒就捂（霉變）”。（4）1898年6月11日至9月21日，歷時103天的戊戌變法，可記作：“戊戌變法，要扒酒巴；路遙遙，酒兩舀”。要扒酒巴，即1898年；路遙遙，即6月11日；酒兩舀，即9月21日。(5)用諧音法記憶八國聯(lián)軍進北京的時間.
1900年8月14日，八國聯(lián)軍進北京，可記作：八國聯(lián)軍進北京時正趕上光緒皇帝的親爸爸——慈禧要死，即爸要死（8月14日），喝了兩瓶藥酒沒頂用。兩瓶即兩“0”，藥酒即“19”，合起來為1900。
怎樣克服拖延癥
明日復(fù)明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋來老將至。朝看水東流，暮看日西墜。百年明日能幾何？請君聽我明日歌。古人的《明日歌》把拖延癥寫得很真實。拖延癥很多人都會有，書中分析了為什么會有拖延癥，就是逃避不安和痛苦。那么如何戰(zhàn)勝這個小惡魔呢？作者列舉了幾種方法:制作行程日志，運用番茄工作法，把一項大任務(wù)分為幾個小任務(wù)，睡前寫下計劃任務(wù)。
制定計劃是一個十分有效的方法，千里之行始于足下，只有每天堅持不懈的一點點努力，我們才能最終實現(xiàn)目標。
我們可以先以一周為單位，列一張任務(wù)清單，如果有很難的任務(wù)可以先把它分解成一個個小任務(wù)，這樣安排好每天應(yīng)該完成的學(xué)習(xí)任務(wù)，每天自我檢查，或者可以請人幫忙監(jiān)督。
只要按照計劃按部就班的行動，我們會發(fā)現(xiàn)，其實之前覺得很繁重很可怕的任務(wù)都很好解決，甚至還會有空余的時間去做自己喜歡的事情。
值得注意的是，制定計劃表也要實事求是，建立在自身能力的基礎(chǔ)上，不要好高騖遠，也不要設(shè)置太多的目標，可以遵循先易后難，先急后緩的原則，讓自己體會到完成輕松任務(wù)的成就感，同時將困難的任務(wù)拆解，逐步完成。
還有就是要適當獎勵自己，如果你總是被腦中一些放松的念頭困擾，忍不住想要玩會兒手機，玩會兒游戲，那你可以先控制住自己，把你因為一時情緒想要做的事情（比如上網(wǎng)、玩游戲、看電影、看小說等等）記下來，告訴自己等你做完工作就去做那些事情，然后就專心工作，等到工作結(jié)束再去做記下的事情。張弛有度才能學(xué)得開心，玩的也開心。不過還是要把握好度，不能玩得太過，要及時收心。
如何考試
考試，是每個學(xué)生都會面對的。很多學(xué)生平時學(xué)習(xí)的知識點都掌握的很好，考試就不行了。這就是他不會考試，書中給大家一些應(yīng)對考試的方法:做題由難入簡，克服考試焦慮癥和一些考前的把關(guān)。
從簡單到難，并不意味著大家要跟著試卷重頭做到尾，因為每一種題型都會安插難度較大的題目，為的是考察學(xué)生的水平。如果遇到一時想不到的題目，就先放棄，暫時先做接下來相對比較容易的題目。對于節(jié)奏感不夠強烈，不知道如何安排時間的考生，在平時的考試或者小測驗時，就應(yīng)該讓自己學(xué)會把控時間，久而久之就有了這樣的判斷力，可以幫助你審時度勢，更加合理分配時間，從而考到更好的成績。
到了考場后，按照平時既定的速度踏踏實實推進即可，即使你發(fā)現(xiàn)時間差不多到時，后邊的題目有可能趕不及，其實也不用后悔，因為你之前的題目可能已經(jīng)拿到比較高的分數(shù)，犧牲了最后的大題其實也未必是壞事，畢竟這道題不是每一個人都懂得做的，主要是用來拉開分差的。
看完這本書掌握學(xué)習(xí)之道，會學(xué)才是你的目的。這本大腦使用手冊揭示了在學(xué)習(xí)領(lǐng)域取得成功的奧秘。我見過很多學(xué)習(xí)者，他們一遇到困難就打退堂鼓。既然這本使用手冊能讓學(xué)習(xí)者“懂得更多”，他們自然會“做得更好”。
很多科學(xué)家，他們同時還是藝術(shù)家或者哲學(xué)家。他們不一定是天才，往往是通過勤奮努力，用正確的學(xué)習(xí)方法，在學(xué)習(xí)的其他領(lǐng)域中觸類旁通，創(chuàng)造出自己的一片天地。
以上希望對你有所啟發(fā)。更多有效的學(xué)習(xí)方法請參考書籍《學(xué)習(xí)之道》
