郭敏風(fēng)—講師五期-陜西大荔-堅(jiān)持原創(chuàng)分享424天（2019健身打卡第17天+118天）
? ? 吃早飯，便在凈水機(jī)上用水桶接了水，把水桶放在熱水器下面放置水桶的地方，當(dāng)把地盤抽出來(lái)再推的時(shí)候推不動(dòng)了，便又把水桶搬下來(lái)，試著調(diào)整放置水桶的地盤，只是反復(fù)的試了幾下始終推不動(dòng)，當(dāng)用心觀察了一下結(jié)構(gòu)，然后再去試著調(diào)試，好了，心里很有成就感！
? 小小的一件事讓自己引發(fā)了更多的思考：
? 方法不對(duì)，努力白費(fèi)，當(dāng)沒(méi)有看到事物的脈絡(luò)，只是一味的以想當(dāng)然態(tài)度去做，做再多的努力也是白費(fèi)力氣，因?yàn)榉椒ú粚?duì)呀。
? ? 生活中這樣的現(xiàn)象很多的，比如，在孩子的引導(dǎo)、教育這方面。如果孩子這天回家看著情緒不太好，有的家長(zhǎng)有可能會(huì)想，是不是我做的飯不適合孩子的口味？是不是又挨老師批評(píng)了？那下次試著再多做些孩子平時(shí)愛(ài)吃的，如果不行就再問(wèn)問(wèn)老師。結(jié)果孩子的情緒依然如此，事實(shí)是孩子在學(xué)校被同學(xué)欺負(fù)了，我們沒(méi)有同理到孩子，沒(méi)有和孩子做有效的溝通，只是自己在一味想，想當(dāng)然的去做，孩子問(wèn)題沒(méi)有解決，我們倒是做了很多。這時(shí)，我們有可能也會(huì)有挫敗感，也有可能還會(huì)指責(zé)孩子，結(jié)果問(wèn)題沒(méi)解決，且影響了親子關(guān)系。
? ? 在咨詢中也有這樣的現(xiàn)象，來(lái)訪者所期待的目標(biāo)和我們自己所認(rèn)定的目標(biāo)不一致，因?yàn)槲覀儧](méi)有專心專注的聽到來(lái)訪者的聲音，只是以專家的態(tài)度使用自己所謂的經(jīng)驗(yàn)，技術(shù)，咨詢關(guān)系都沒(méi)有建立好，就是你說(shuō)再多，使再大力氣也沒(méi)用，因?yàn)槟切┒疾皇莵?lái)訪者所期待的，不愿協(xié)作，那沒(méi)效果是必然的。
? 學(xué)習(xí)亦是如此，學(xué)習(xí)是學(xué)的過(guò)程，是習(xí)的過(guò)程，也是思考的過(guò)程，只是學(xué)，只是埋頭做，抬頭一看還是沒(méi)有其他同學(xué)做的好。在焦點(diǎn)學(xué)習(xí)中有一理念，有效繼續(xù)，無(wú)效改變。有效的方法我們可持續(xù)使用，沒(méi)有效的要及時(shí)調(diào)整，這樣才會(huì)帶來(lái)更多的改變，或者說(shuō)才能向更好的方向發(fā)展。
? 慢就是快，快就是慢，有效繼續(xù)，無(wú)效改變、方向不對(duì)，努力白費(fèi)……體驗(yàn)生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，會(huì)有更多的覺(jué)察，會(huì)讓自己有更多的思考，也會(huì)促使自己有更多的成長(zhǎng)！
? 不斷學(xué)習(xí)，繼續(xù)前行，珍惜每個(gè)當(dāng)下，做當(dāng)下最好的自己！
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