2025.6.27星期五

7點半睡到鬧鐘喊醒，起床洗漱，邊上廁所邊看書

8點酒店餐廳早餐，早上起來就有的吃的感覺真好，哈哈

9點開工，17點半左右收工

盡管收工早，可打車打了好久，因為大上海這會下大雨

日料店吃了晚餐，沙拉，烏冬面，味增湯，蒸蛋，都好好吃，這是我第二次來到這里吃，剛好它還就在健身房邊上

吃好自然來到樂刻健身房，199一個月的會員，終于可以大搖大擺地進去運動上課啦，哈哈。

上了倆節(jié)團課，雖然沒有怎么出汗。不過也完成了它們

課后繼續(xù)力量運動半小時左右

22點回酒店，到達酒店吃了自己點的酸奶配香蕉，聽說運動后吃點還是挺好的，剛好自己也想吃

洗漱，看了會書，睡覺23點左右




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