? ? ? 經(jīng)常有人問我老師，以前聽的內(nèi)容很快就忘掉了，怎么辦？

? ? ? 從心理學(xué)的角度來說，知識有不同的層次：一個是大腦淺層次的認知（知識），我知道。一個是深層的潛意識的認知（能力），我會做。知識僅僅是記錄在大腦里的信息，一段時間之后就會忘記，但是一旦你掌握某種能力，你一輩子都不會忘記，因為這種能力已經(jīng)儲存在你身體里的每一個細胞里。

? ? ? 有人告訴你蘋果是甜的，你就知道蘋果是甜的，這是大腦意識層面的認知，也是最淺表層面的認知；當你真正吃過蘋果后，你身體里感受過蘋果的味道時，這才是深層的內(nèi)化于潛意識的認知。如果你喜歡這種味道，你不需要任何人推動，你自然會產(chǎn)生想吃蘋果的這種行為，那這就叫做“知行合一”。

? ? ? 要想改變自己，僅僅具備淺層的認知是沒有用的，必須要促進潛意識層面的認知，當體驗過后，深層潛意識才能真正的知道，當你的深層潛意識知道了，你才會將其轉(zhuǎn)變成行動。

? ? 如果僅僅是大腦知道的人，他會問怎么辦，一個只會問怎么辦的人，他并不是真正的知道。

? ? ? 你告訴一個人學(xué)習(xí)可以改變命運，他會問你我知道啊，然后怎么改變呢？

? ? ? 你告訴一個人運動有利于健康，他會問你我知道啊，可是我怎樣才能做到？

? ? ? 你告訴一個人改變思想可以改變世界，他會問你我知道啊，可是怎么改？

? ? ? 一個會問你怎么做的人，一定是還沒有做過某種嘗試的人，這樣的人該怎么辦？唯一的方法就是行動，只有在嘗試的過程中，體會到行動帶來的成就感和快感時，才不會問我該怎么做。

? ? ? 人生出現(xiàn)轉(zhuǎn)折的三種情況是：天災(zāi)人禍，比如經(jīng)歷過地震，車禍或者大病等；福從天降，比如中了大獎等；第良師點悟，你遇到了一個能指點你未來的人。

? ? ? 雞蛋由內(nèi)向外主動打破是生命，由外而內(nèi)被打破是食物。人生的改變來自“由內(nèi)而外”的、主動的選擇，而由“外向內(nèi)”的改變只是被迫的接受。所以格力的董明珠在一次演講中說到，自逼為王，他逼為奴。被迫接受的改變，往往是死氣沉沉的改變，或者是摧毀性的改變。

? ? ? 如果你今天還不愿意改變，那可能是過往的經(jīng)歷并沒有讓你感到痛苦。人都是有惰性的，輕易不愿意去感受痛苦，一旦碰到痛苦，大多數(shù)時候都想通過酒精或其他東西麻醉自己來逃避。

? ? ? 因此我們要主動去感受自己內(nèi)心的痛苦，可以有意識的做這個訓(xùn)練。在夜深人靜的時候，給自己一個碰觸痛苦的機會。想想那些跟錢有關(guān)的，記憶中出現(xiàn)的種種困難。讓這些痛苦的經(jīng)歷，像放電影一樣在腦海里一幕一幕的展現(xiàn)，允許淚水，洗刷你的記憶，將深藏內(nèi)心的情緒都釋放出來。

? ? ? 勇敢地去接觸那些痛苦，當你真正能接受那些痛苦時，你就會看見很多原來看不見的東西，等你真正痛了，你一定會有全新的動力，一定會讓你的人生有一個非常大的變化。如果不是曾經(jīng)匱乏，又怎能現(xiàn)在才華橫溢呢？

? ? ? 電影《飛躍瘋?cè)嗽骸分杏幸痪浞浅＝?jīng)典的臺詞：“你們一直抱怨這個地方，卻沒有勇氣走出這里”。這種情況在我們生活中比比皆是，那些我們不敢嘗試的行為，都會恐懼這種情緒有關(guān)。

? ? ? “囚”這個字是人外面有一個框，并不是進了牢房才是囚，當一個人由于安全的需要，因為恐懼，會把自己置于有限的空間里，這也是一種囚的狀態(tài)，適當?shù)目謶謺屛覀冞h離危險，然而一旦過度，就會使人畫地為牢，困住自己向外突破的腳步。

? ? ? 墻確實可以保護我們的安全，但在保護我們安全的同時，也會阻斷我們與他人和事的連接，所以當我們內(nèi)心的安全感足夠時，就需要主動拆掉一些看不見的墻，以獲得更大的心理空間。筑墻和拆墻這兩股能量是矛盾且沖突，人生空間的大小，其實就是這兩股能量博弈的結(jié)果，拆墻的力量大，你的時間就會擴大，筑墻的力量大，你的世界就會縮小，究竟誰占上風(fēng)，取決于你的安全感。

? ? ? 盲人摸象這個故事告訴我們：當一個人執(zhí)著于自己有限的認知時，就會認為自己才是對的，就會固步自封。當一個人看不清真相，對于別人提出的不同意見通常會有抱怨的情緒。

? ? ? 抱怨和感恩，這兩種情緒有助于你判斷自己是無知還是覺知。感恩是對已經(jīng)擁有的表示感謝，因為他眼里看到了自己擁有的。抱怨是對沒有得到的發(fā)泄不滿，因為他眼里只有沒有得到的。當你懂得感恩，得到的就會越來越多；相反，當你始終覺得自己的所得不如付出時，已經(jīng)得到的都可能失去。

? ? 崩潰的英文單詞是break down， break是打破的意思，而down是倒下的意思。突破的單詞是breakthrough，break是打破的意思，through是通過的意思。是崩潰還是突破，就看打破后你如何選擇，如果你選擇隨波逐流，那等待你的就是崩潰，如果你選擇繼續(xù)前進，那你就可以嘗試突破自己。

? ? ? 你贊賞什么人，你就會成為什么樣的人。看到一輛漂亮的跑車，有的人真心羨慕別人經(jīng)過努力擁有了跑車，覺得自己也要快快成長、好好工作，未來也有希望能夠擁有這樣的跑車；有的人覺得開跑車的不是什么好人，不是奸商就是富二代，沒有誰愿意成為壞人，所以這樣的人一定不會擁有跑車。

? ? 如果你相信你是富足的，你自然會樂于分享，而養(yǎng)成一個分享的習(xí)慣，又會讓你內(nèi)心充滿富足感。即使你一無所有，也可以分享一句溫暖的話語，一個暖心的微笑，一個肯定的眼神。一個正能量的朋友圈。光有財富是不夠的，富而不貴是一種悲哀。

? ? ? 分享可以讓陌生人成為朋友，而一味索取卻可以把親人變成陌生人。

? ? ? 困難和挫折，就是人生路上遇到了石頭，石頭是用來絆腳還是墊腳，并不由石頭決定，而是由你自己決定。

? ? ? 怎樣主動提升自己，給幾個小小的建議。

? ? ? 第一，多讀書、讀好書。很多書都是讀者一生的精華，讀一本好書就像站在巨人的肩膀上看世界，多讀好書對提升你的人生層次會有非常大的幫助。

? ? ? 第二，去看看外面的世界。這對拓展人生的格局很有幫助，如果一個人一輩子都待在同一個地方，所接觸的人事物都是一樣的，他的思維模式就會固化，甚至沒有任何改變的動力。

? ? ? 第三，換一個社交圈。如果你經(jīng)常處在一個圈子里，就只能同一類人相處，所以你要刻意去結(jié)交那些你欣賞的人，看看他們身上有哪些值得你學(xué)習(xí)的地方。

? ? 第四，重回課堂再學(xué)習(xí)。重新回到課堂，你的感悟肯定是不一樣的，社會上有很多面對成人的課程，比如心理學(xué)課程。導(dǎo)師站在講臺上所分享的，一定是值得借鑒的人生感悟。他不經(jīng)意的點拔，很可能讓你的人生到達一個更高的層次。學(xué)習(xí)，無疑是回報率最高的一種投資。

? ? ? 最后，雖然這本書主要說的是財富，但其實財富僅僅是實現(xiàn)理想的一個工具，而不是最終的目的。在達成目標的過程中，最有價值的一件事情，不是看你是否收獲到了想要的東西，而是在這個過程中你變成了什么樣的人。歸根結(jié)底，成為你想成為的人，才是真正值得追求的目標。