? ? ? 今年整體都還是挺開(kāi)心的，減重一直都在堅(jiān)持啊，3月底時(shí)重回20歲時(shí)的體重，保持至今沒(méi)有改變，而且對(duì)于愛(ài)吃的我，也沒(méi)有在嘴上苛待自己，基本上是在比較愉悅的情況下保持住體重。能夠管理自己的體重，對(duì)于常年減重，把減重作為生活第一要?jiǎng)?wù)的我，是一種很大的身心愉悅；
? ? ? 開(kāi)啟新模式學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)是一直都在做的，除了學(xué)生時(shí)代的學(xué)習(xí)外，工作后也會(huì)就某些具體的內(nèi)容去學(xué)習(xí)，但都是碎片化的。雖然一直喜愛(ài)讀書，但類型比較單一，且閱讀量也急劇下降。自從用了有書APP，收聽(tīng)每天的共讀領(lǐng)讀后，推薦了那么多類型的經(jīng)典書籍，經(jīng)常刷新自己的三觀。觸動(dòng)比較大的是《如何閱讀一本書》，一直以來(lái)對(duì)自己的讀書能力還是挺引以為傲的?？墒强戳诉@本書后，發(fā)現(xiàn)自己的閱讀水平其實(shí)也不過(guò)就停留在小學(xué)階段，真的是羞愧掩面，認(rèn)識(shí)到自己的學(xué)習(xí)的能力的缺失。
? ? ?開(kāi)啟正確認(rèn)知模式是很重要的，互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展如此迅猛，以至于忽然間就發(fā)現(xiàn)了好多可以授課的APP，所授課程正是我需的。于是從來(lái)在錢上都斤斤計(jì)較的我平生第一次為此投資，購(gòu)買了如何全面提高學(xué)習(xí)力的課程?；旧蠌牡谝徽n就開(kāi)始刷新我的學(xué)習(xí)觀，自己的閱讀能力停留在小學(xué)5年級(jí)階段，學(xué)習(xí)能力好像連5年級(jí)都不到。不過(guò)，我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)也不晚。于是在聽(tīng)課的同時(shí)，開(kāi)始做思維導(dǎo)圖。系列課聽(tīng)完，開(kāi)始用于實(shí)踐，現(xiàn)在正在嘗試讀書要做筆記
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以前的我是個(gè)沒(méi)啥問(wèn)題的人，沒(méi)有問(wèn)題想提，提不出問(wèn)題。但是每次同樣的事轉(zhuǎn)述給朋友，朋友問(wèn)我相關(guān)的問(wèn)題，我都張口結(jié)舌，回答不出，又不知癥結(jié)所在。自從開(kāi)始用新模式學(xué)習(xí)看書后，我發(fā)現(xiàn)自己也漸漸可以問(wèn)出問(wèn)題，真的是一種巨大的改變。
? ? ? 有朋友傾訴說(shuō)，她和初中同學(xué)定期聚會(huì)，但這幾次她都感受不好，因?yàn)榇蠹以诰蹠?huì)中談的事情都很表面，只限于孩子上什么學(xué)校，自己又買了什么東西。稍微深些的感觸都不談，想聊聊最近看過(guò)什么電影，看過(guò)什么書都被人笑太努力，顯得格格不入。雖然和大家很有感情，但每次聚會(huì)下來(lái)都覺(jué)得很累，沒(méi)什么收獲，很浪費(fèi)時(shí)間。
? ? ? 三八節(jié)的時(shí)候《圓桌派》出了一期特別節(jié)目，嘉賓是徐靜蕾和蔣方舟，過(guò)后訂閱號(hào)好多關(guān)于這期的文章，表?yè)P(yáng)老徐活得明白的，批評(píng)蔣方舟有封建余毒的；還有反面的觀點(diǎn)，導(dǎo)致我首次去看了此節(jié)目 ，然后被這兩男兩女的談話節(jié)目驚艷到了，拋開(kāi)對(duì)老徐等的觀點(diǎn)贊同與否，看了這節(jié)目，聽(tīng)著人家這種隨意的聊天。就有一種“聽(tīng)君一席話，勝讀十年書”的感覺(jué)，于是和那個(gè)抱怨同學(xué)聚會(huì)的朋友說(shuō)，其實(shí)真的不必參加那種聚會(huì)，把時(shí)間用來(lái)看看這樣的節(jié)目，也如同在參加聚會(huì)，受到的震撼和得到的感悟更多。
? ? ?此階段：減重、有選擇地讀書、有選擇地看綜藝 ，是讓我最開(kāi)心的。按照自己的心意去做自己最想做的事，并且能夠管理這些事情，達(dá)到想要的結(jié)果，享受這個(gè)過(guò)程。
