
按我從前的性子,懶到一動(dòng)不動(dòng)。大概永遠(yuǎn)不會(huì)料到有一天會(huì)和馬拉松結(jié)緣。因?yàn)槲液婉R拉松之間本身就是一個(gè)偶然的相遇。
——前言
聽(tīng)我說(shuō)一個(gè)無(wú)心插柳的故事。
時(shí)間倒退回2015年3月。我參加畢業(yè)實(shí)習(xí)。一起實(shí)習(xí)認(rèn)識(shí)的有個(gè)姑娘,熱愛(ài)運(yùn)動(dòng),下班總惦記去操場(chǎng)跑跑。
浙江三四月的天氣是溫柔甜蜜的,不冷不熱,適合跑步。我們實(shí)習(xí)單位對(duì)面,就是體育館。有標(biāo)準(zhǔn)四百米跑道。穿過(guò)一條寬敞的馬路就到了。再走遠(yuǎn)一點(diǎn),就是江邊長(zhǎng)廊,沿江都是種滿(mǎn)植被的公園。唯一遺憾的,下班以后都各自有安排。那個(gè)妹子想跑步,沒(méi)有人想結(jié)伴同行。
天時(shí)地利,就缺人和了。
我是不愛(ài)動(dòng)的,我最喜歡的姿勢(shì)就是一動(dòng)不動(dòng)了。我不動(dòng)的時(shí)候,可以一天二十四小時(shí)窩在房間不出門(mén),可以一天十二小時(shí)躲被窩,連吃飯都省了。
那個(gè)姑娘無(wú)意間提過(guò)一次,她說(shuō)老媽在家為她算命,讓她今年躲著點(diǎn)車(chē),要小心車(chē)禍。所以她一個(gè)人過(guò)馬路很害怕。
就因?yàn)樗S口的一句話(huà),我決定陪她一起跑。也是因?yàn)闄C(jī)緣巧合,在運(yùn)動(dòng)器械那里做拉伸的時(shí)候,結(jié)識(shí)了新的小伙伴。他們是組隊(duì)跑步的,于是我們加入了跑步團(tuán)。那時(shí),跑團(tuán)只有三五個(gè)人,剛剛成立不久。
一切剛剛好,我的跑步生涯就這么開(kāi)始了。
后來(lái)那姑娘沒(méi)堅(jiān)持半個(gè)月因?yàn)閷?duì)灰塵過(guò)敏,感冒咳嗽一直沒(méi)好起來(lái)。跑步這事她放棄了。我倒是跟著新認(rèn)識(shí)的小伙伴一起繼續(xù)跑。
一直持續(xù)到五月。這期間一個(gè)半月左右時(shí)間。我做了一些自己覺(jué)得很厲害的事,雖然它們本質(zhì)上都是微不足道的。
比如,我終于可以連續(xù)跑一百米不停下。每天一起跑的老隊(duì)員都清楚我底細(xì)。我是那個(gè)連一百米都跑不下來(lái)的人。我也因?yàn)檫@個(gè)經(jīng)常被當(dāng)做笑料。
突破一百米之后,很快就有了下一個(gè)突破。我可以不停歇繞江濱公園兩圈。這段距離大概是六公里。剛好是我們每天的鍛煉距離。這中間要特別感謝我們的隊(duì)友。跑步團(tuán)的組織者,我們的部長(zhǎng)大人,還有那些陪跑的小伙伴們。
我是隊(duì)里標(biāo)準(zhǔn)的拖后腿的那位,長(zhǎng)期墊底。部長(zhǎng)安排了最能跑的小伙伴陪我一起跑。一來(lái)是想著平均整隊(duì)的速度,二來(lái)也提高我的速度。然而效果并不明顯。我還是會(huì)被甩得很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)。我也過(guò)意不去,就讓陪著跑的小伙伴上前去了。
后來(lái)有段時(shí)間,隊(duì)友芽芽就成了陪跑專(zhuān)業(yè)戶(hù)了。也是在那段時(shí)間,我開(kāi)始跟著學(xué)習(xí)科學(xué)合理地跑步。他教我調(diào)整呼吸,試著用鼻子呼吸而不是用嘴巴大口喘氣。他教我一個(gè)呼吸跑兩三步。他教我不要整個(gè)腳掌全部著地,先腳尖后腳跟。他話(huà)不多,只是跟著我后面陪我一起跑。保持十米左右的距離,不緊不慢。
這段時(shí)間的練習(xí)是有效果的。
2015年的5月17日,我們一起去參加了橫店的馬拉松。當(dāng)時(shí)我們隊(duì)里四個(gè)人參加了半馬(21.0975公里),六個(gè)人參加了體驗(yàn)組五公里。我是那個(gè)參加五公里的六分之一。
那天該是一個(gè)寫(xiě)進(jìn)史冊(cè)的日子。畢竟,我從來(lái)沒(méi)想過(guò),一百米都跑不下來(lái)的我,最后也能跑完五公里。

和小伙伴一起跑步留下了很多快樂(lè)回憶。
比如,下雨天和隊(duì)友太陽(yáng)一起繞著體育館不停歇跑了七公里。太陽(yáng)是個(gè)陽(yáng)光開(kāi)朗的年輕媽媽?zhuān)覀兒芰牡脕?lái)。那天的七公里,一路跑下來(lái),一路聊下來(lái)的。這是我跑過(guò)的最長(zhǎng)的距離。
比如,我們?cè)_(kāi)車(chē)一起去部長(zhǎng)的老家燒烤。在雨聲和音響聲里,我們談天說(shuō)地,人生好不歡樂(lè)!我們?cè)谙﹃?yáng)和暮色里,繞著環(huán)山公路狂奔。山間田野,一路撒滿(mǎn)我們的歡聲笑語(yǔ)。
比如,我們偶爾小聚,在KTV放開(kāi)嗓子嚎歌。我曾是個(gè)討厭熱鬧和喧囂的人。性子里還是習(xí)慣安安靜靜做事的。和跑步的小伙伴待久了,一起嬉鬧,我開(kāi)始愛(ài)上熱鬧。
生活是件多么有意思的事情?。∥襾?lái)到這人世間,不就是為了結(jié)識(shí)一些有意思的人,經(jīng)歷一些有意思的事么!
后來(lái)回校忙畢業(yè)答辯,而后忙著工作和考試。跑步這事,就擱置下來(lái)了。
再次跑步,時(shí)間是2016年2月17日。那天晚上突然有些興致,所以就出去跑了一圈。十點(diǎn)多出門(mén)的,帶上鑰匙、手機(jī)出門(mén)了。耳朵里聽(tīng)著音樂(lè),繞著江邊跑了很遠(yuǎn)。有些累,休息一陣子以后,就沒(méi)什么感覺(jué)了。計(jì)步器顯示跑步距離7.8公里。這算是我時(shí)隔一年以后的新起點(diǎn)了。
我打算繼續(xù)跑步,也重新回歸跑步團(tuán)隊(duì)。我給自己定了規(guī)矩:不去練舞的時(shí)候,盡量堅(jiān)持每天跑五公里。這也是群里隊(duì)友們默認(rèn)的訓(xùn)練量。
堅(jiān)持訓(xùn)練,進(jìn)步也是很明顯的。五公里每天幾乎輕輕松松就跑下來(lái)了。某天晚上,突然覺(jué)得該跑十公里。于是,就繞著四百米操場(chǎng)跑下來(lái)了。這是一個(gè)很關(guān)鍵的時(shí)刻,我終于知道:我是可以跑十公里的人了。
2016年4月10日,橫店又要舉辦馬拉松。群里好幾個(gè)小伙伴報(bào)名了半程馬拉松。我心里的小火苗開(kāi)始燃燒,好想?yún)⒓右粓?chǎng)馬拉松啊!可是又有些猶豫,畢竟半程不是一點(diǎn)點(diǎn)距離,21.0975公里也不是開(kāi)玩笑的。
報(bào)名吧!大不了跑不動(dòng)就走到終點(diǎn)。我終于下定決心報(bào)名參賽了。
4月8號(hào),周五。下班回家途中,接到領(lǐng)導(dǎo)的電話(huà)通知加班。開(kāi)啟了兩天兩夜的加班模式。那段時(shí)間,沒(méi)下樓,沒(méi)回家。連睡覺(jué)都是趴桌上睡兩三小時(shí)解決的。
4月10號(hào),凌晨2:20。收拾收拾,回家睡覺(jué)。
早上5:20,我從夢(mèng)中驚醒,匆匆忙忙起床和大家集合。
大約7點(diǎn)多,我們抵達(dá)橫店,早上8:00橫店2016年中行杯馬拉松開(kāi)幕,準(zhǔn)時(shí)開(kāi)跑。

按我原始的想象,最壞可能性是半路暈倒。最好的可能性是十公里以后的后半程我要走到終點(diǎn)。然而…并沒(méi)有。
我完整地跑完了半馬。最后兩公里是連跑帶走的??v觀整個(gè)過(guò)程,似乎沒(méi)什么特別困難的。跑到終點(diǎn),也沒(méi)有想象中的筋疲力竭。
一路美不勝收的景區(qū)賽道,讓人流連忘返。小伙伴們結(jié)伴一起奔跑,更是開(kāi)心!中途到十五公里左右,除了負(fù)責(zé)扛隊(duì)旗的隊(duì)友和一個(gè)想爭(zhēng)取成績(jī)的隊(duì)友。我們其余人在半路歇下,中途集合了??吹胶每吹娘L(fēng)景一起集體合影。和關(guān)門(mén)兔一起追趕打鬧,最后踩著關(guān)門(mén)時(shí)間跑到終點(diǎn)。
當(dāng)然還有好玩的完賽時(shí)間。規(guī)定的完賽時(shí)間是3小時(shí)整,而隊(duì)友們更是跑出了2小時(shí)59分57秒;2小時(shí)59分58秒;2小時(shí)59分59秒。還有更厲害的大神,跑出的成績(jī)是2小時(shí)59分59秒09。這么精準(zhǔn)的計(jì)時(shí),真的辛苦計(jì)時(shí)器了!
成績(jī)?cè)谶@場(chǎng)比賽里,已經(jīng)不重要了。重要的是,我們度過(guò)的如此快樂(lè)的一天。以后再也不會(huì)重來(lái)。

4月17日,又是一個(gè)周末。我們團(tuán)隊(duì)參加了一場(chǎng)越野跑。說(shuō)的是越野跑,倒不如說(shuō)是越野爬。泥濘的山路,陡峭的山崖,映山紅和各種不知名的植物,自由地呼吸生長(zhǎng)。同行的叔叔說(shuō):不要掉隊(duì),山里有野豬。我們就是在這樣的情況下,上了山,開(kāi)始了翻山越嶺的征程。
越野和平地跑步的難度絕對(duì)不是同一級(jí)別的。平時(shí)我在跑道跑八公里,才開(kāi)始流汗。而越野的第一公里還沒(méi)爬完,我就已經(jīng)汗流浹背,氣喘吁吁。
那天我們團(tuán)隊(duì)里有四個(gè)人參加了12公里的體驗(yàn)組。還有其余三人參加了30公里越野賽。
中途,我在七公里的位置,急著向八公里趕路,我想歇息喝水。怎料被向?qū)е稿e(cuò)了路,和小伙伴失去了聯(lián)系。這次我是實(shí)實(shí)在在當(dāng)了一回豬隊(duì)友,嚇壞了小伙伴,甚至還驚動(dòng)了救援隊(duì)。
他們?cè)诏偪裾胰说臅r(shí)候,我在全程最高點(diǎn)的山峰下山又重新爬上來(lái)。
我無(wú)法用語(yǔ)言描述那一場(chǎng)比賽的體會(huì)。除了腿的酸疼,還有很多東西都植入了我的身體里。以一種前所未有的姿態(tài),顛覆我對(duì)世界,對(duì)生命的認(rèn)知。
你沒(méi)有去登過(guò)山頂,是無(wú)法體驗(yàn)眼前一片山巒重疊,云海涌起的美景。你不曾邁步去奔跑,是無(wú)法體會(huì)耳邊風(fēng)的耳語(yǔ),也領(lǐng)略不到奔跑的那一刻,自由的靈魂和熱情奔放的生命。

紙上得來(lái)終覺(jué)淺,絕知此事要躬行。
生命這場(chǎng)旅程,是前行,是求知。不僅僅是向書(shū)本,還是向世界。如果生命為你敞開(kāi)大門(mén),你何不以激情,以熱愛(ài),去擁抱她!去探索她的熱情美好!
我愛(ài)跑步,愛(ài)馬拉松,我更愛(ài)生命。這一刻,我敢對(duì)著愛(ài)因斯坦,牛頓,居里夫人,對(duì)著所有我敬佩的科學(xué)先驅(qū)們發(fā)誓。
我愛(ài)生命!以熱血,以自由,以激情,更是以信仰!