焦點(diǎn)療法第25天

? ? 學(xué)會(huì)與問題共存——事情不會(huì)只有一面

? ? ? 黑色沒有被消滅,可能會(huì)令你擔(dān)心,但是縮小到控制范圍之內(nèi),一個(gè)小黑點(diǎn)不就暗喻著:沒有人是完美的嗎?

? ? 調(diào)整看事情的角度,不把生活問題擴(kuò)大,是我們學(xué)習(xí)與問題存的重要一步。人活在這個(gè)世界上,誰沒有問題?

? ? ? 有些人有家庭問題,有些人有人際問題或健康問題,有些則有情緒捆擾……捫心自問,我們每個(gè)人多多少少都有問題存在,只是這些問題可否被我們控制罷了。所以,當(dāng)我們成人是如此的時(shí)候,又怎能期待孩子是完全沒有問題的一個(gè)人呢?因此,當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)孩子的問題時(shí)……

? ? ? 1、請(qǐng)暫時(shí)不要急著去消滅問題,而是注意孩子哪方面做得不錯(cuò),值得我們擴(kuò)大,先進(jìn)行這些方面。

? 2、因?yàn)樘幚砗⒆拥膯栴},重要的并非消黑點(diǎn),而是擴(kuò)大增強(qiáng)白色,我們要發(fā)現(xiàn)孩子的資源與潛力,從正向的意義出發(fā),發(fā)揮滴水穿石的力量,讓一個(gè)個(gè)小改變匯集出巨大的改變。

? ? 3、人的價(jià)值是多元的,生命的面向也是多元的,將所有問題都視為人生的一部分,就能坦然面對(duì),并且找出方法解決。

? ? 4、換個(gè)角度看問題,會(huì)改變自己,也會(huì)感動(dòng)別人!這樣能給自己和別人帶來好結(jié)果,也許不是滿意的,但也是好結(jié)果。



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