兩年前，一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，姐姐建議我練習(xí)一下鄭多燕的健身操。于是，從最初的斷斷續(xù)續(xù)，到現(xiàn)在的一天不做就覺(jué)得少了什么，兩年的時(shí)間過(guò)去了。很奇怪，原本不協(xié)調(diào)的身材越發(fā)顯得輕盈了。我不知道究竟是什么原因，因?yàn)樵谶@期間，并不是我每天的運(yùn)動(dòng)量越大，效果就越明顯；我想，比較靠譜的話還是應(yīng)該歸因與長(zhǎng)期的堅(jiān)持吧。

關(guān)于減肥，也許會(huì)是個(gè)怎么也說(shuō)不清卻又怎么也道不盡的話題。作為一個(gè)曾經(jīng)深受肥胖苦惱的文藝青年，我建議各位永遠(yuǎn)不要抱有什么迅速變瘦的想法。其實(shí)，我們何不換一種心態(tài)，去享受一下變瘦的這個(gè)過(guò)程呢？記得朋友看著我腹部剩下的一點(diǎn)贅肉，感嘆舍掉之難，我忽然覺(jué)得很欣慰，曾經(jīng)的這里可不是現(xiàn)在的一點(diǎn)啊！那么，接下來(lái)，只有通過(guò)我不懈的努力讓其一絲絲消除才能繼續(xù)這個(gè)享瘦的過(guò)程啊！

所以，各位和我一樣需要變瘦的達(dá)人們，讓我們調(diào)整好心態(tài)，在健身的這條無(wú)止境的大道上將享瘦進(jìn)行到底吧！