1.穿得帥一點，發(fā)型搞體面點。

2.做事情要有進度條，一天做多少要有明確標準，事情比較復雜就用游戲幣或分數(shù)概括出標準。完成一天獎勵多少。

3.一個階段專注做一件事

4.每天要有深入學習并學到東西的體驗(每天梳理一篇好文章非常好)

5.每天要散步放空

6.重要事情的重大節(jié)點要給自己獎勵，哪怕奶茶都可以，關鍵是要獎勵。

7.每天早上一定要做目標釘正，一定要反思，一定要計劃

8.不管做什么事，一定要拉人一起做，要么就進去一個大環(huán)境一起做。

9.保持樂觀心態(tài)，覺知并拒絕妄念，做能力圈內(nèi)的事情。

10.不管學什么，都一邊想象自己在教，最好做成一個對人有價值，可以傳播的產(chǎn)品。

11.發(fā)自內(nèi)心的告訴自己，不管狀態(tài)多不好，事情總是要做完的，哪怕沒得睡，這樣就避免了很多不必要的情緒。