第32個月復(fù)盤 | 2020年4月

「大寫的橙」第296次推送

用溫柔的方式記錄生活

不是他們的生活過得多精彩

而是他們總能把每一天

都過得不一樣

?

April

很艱難、遲緩地開始“目標(biāo)”

1.小身體?

早起(7:30前)13天,往期21-18-23

早睡(11:00前)7天,往期22-23-21

運動6h,往期19-14.5-6

牙牙31天,往期27-29-31

便便27天,往期26-28-27

站樁23min,往期32-124-152

抖肩22百次,往期13-124-60

冥想48min,往期193

飯后站半小時30天,往期29.5

4月小打卡
3月小打卡

2.小時間?

公眾號2篇:

三月「復(fù)盤」第31個月,「沖鴨!拔草去」Vol.1

「日復(fù)盤」第1185天,「月復(fù)盤」第32個月

「100天夸夸日記」81天

「100天清新冥想」51天

「大眾點評」20次,達到666次

「簡書」0篇(見底部“閱讀原文”)

斷舍離-4件,沒完成業(yè)績,往期8/-10/3

友圈8條,微博15條,小紅書6條

首次只用1天完成月復(fù)盤

清理相冊,從600到300張

3.小成長?

目標(biāo)1:刷JD,掛87h,可轉(zhuǎn)債2次,開新戶

目標(biāo)2:分享19.5h,輸出78h,石沉大海6篇12次,寫手9單

「沖鴨!拔草去」Vol.1「清新冥想100天」

目標(biāo)3:熱情測試執(zhí)導(dǎo)課3課14h,重聽自信力分享1.5h,創(chuàng)業(yè)課12h

目標(biāo)4:空體/鈴兒熱情繪畫分享+畫畫3h

目標(biāo)迭代

空體/小王子整理分享+抽屜before/after+壁紙

KO《活著》

KO天賦營結(jié)營+分享

IN行動派創(chuàng)業(yè)課1

IN北辰—100habit,IP錯過,寫作小群

啟動《未來大學(xué)》本子做時間軸草稿本

終于明白自己的抖音號有購物車并且發(fā)了1條

4.小關(guān)系?

mom視頻3次

微博號17條,辣眼睛的熏艾條,絕食,自制雞翅蝦/牛肉蝦火鍋,方便螺螄粉

5.小新鮮?

看:《成化十四年》,通宵大結(jié)局;花了太多時間在抖音和劇上,罪過

吃:KEC全家桶,回歸的嫩牛五方,1分錢的圣代雞塊套餐,奶茶4次

買:小書桌/獎品粉粉豬/積分兌換粉粉儲物箱3個/樟腦丸/洗面奶/牙刷/2本書

做:仙湖植物園拍照,亮相新衣服紅兔子和新帽子小福膩,微博抽獎2次1/16的幾率都沒中,幕布抽獎5個月會員,第3/4次中新債0.008%和0.019%(上次0.01%和0.023%),裁決書等生效,復(fù)活舊手機,搶橙橙失敗4次,下雨天好心人幫忙把衣服收了,4/4默哀日,招行開鑫寶,超市撲空,被夸帶購物袋,啟用新圍裙,火災(zāi)后裝逃生窗,重啟紅書/抖音小廣告,蜘蛛大哥的光臨,錯過迷波隆的限制性信念,外賣大哥對我豎起大拇指,天天泡檸檬/紅棗/陳皮,洗紗窗,美哭的女子群像剪輯,買了才發(fā)現(xiàn)沒用的黃油背景,啟用小風(fēng)扇嘍,當(dāng)當(dāng)閱讀日100-50

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