很開心又到周五了，因?yàn)閷毎滞砩喜挥眉影啵涂梢愿鷮殝屢黄疬M(jìn)行胎教了。

快下班時(shí)寶爸甩來打賞，老規(guī)矩，還是寶媽帶著寶貝兒去買菜準(zhǔn)備燒飯，好在菜場距離公司不遠(yuǎn)的另一條路，結(jié)束后再走路回家也就半個(gè)小時(shí)的事情，所以也就當(dāng)是散步了。本著晚上飲食清淡的原則，寶媽準(zhǔn)備清炒兩盤素菜：有機(jī)花菜（放半根胡蘿卜搭配）＋黃豆芽（外加一點(diǎn)蒜苗搭配），再煮點(diǎn)小米粥（有利于消化和晚上睡眠）配上饅頭，吃著簡單又可口健康。做好這些對四個(gè)多月的寶媽來說并不困難，雖然樂在其中，但過程中還是小心翼翼的，避免勞累引起的腰疼和不小心的撞到桌子等，重物還是不能拿的。

話說享受完晚餐再跟寶爸躺在沙發(fā)上說說話、聊聊天，就開始了簡單的胎教。在三個(gè)月里就會(huì)經(jīng)常聽聽音樂、看看胎教的書，其實(shí)那會(huì)的胎兒是聽不到的，音樂愉悅的是孕媽媽，但放松的環(huán)境對寶媽和胎兒都有好處。從四個(gè)月起，就會(huì)多一些寶爸的對話，在往后的階段，外界的聲音對胎兒的大腦發(fā)育是有刺激作用的。經(jīng)常聽到爸爸媽媽的聲音，可以幫助寶寶促進(jìn)大腦發(fā)育，精神上也會(huì)更有安全感，以后跟爸爸媽媽的關(guān)系也會(huì)更親密，我們就是經(jīng)常在一起多多說些開心的事兒?？?8周了，安寶貝兒開始練練拳腳了，有時(shí)候?qū)毎诌€會(huì)趴在寶媽的肚子上，悄悄跟寶貝說來踢一下媽咪，然后再吻一下等等，看著我都想笑。除了這些，寶爸也是個(gè)二貨，說起段子來也能讓人笑的前仰后合，每周都很期待這會(huì)兒時(shí)光。。。。。。

跟其他孕媽媽朋友聊天，說到做手工、畫畫等胎教也都有很不錯(cuò)的效果，顯而易見的是準(zhǔn)媽媽舒心、輕松。想象著寶貝的模樣，隨后畫一畫、寫一寫，都是樂事兒。之前寶爸還說網(wǎng)上買一些針線工具做一些diy的寶寶玩具，怯于不自信能做出多好看、好玩的成品，就一直都沒買，其實(shí)感興趣的準(zhǔn)媽媽可以試試?，F(xiàn)在給寶貝兒做的，就是會(huì)在早上聽國學(xué)朗讀和喜馬拉雅的胎教電臺，平躺床上感受寶貝兒一會(huì)一下的胎動(dòng)，時(shí)間在15分鐘左右。晚上會(huì)給寶貝兒說說故事，再看看書、寫寫孕育日記，偶爾也會(huì)拿出《秘密花園》隨便涂涂畫畫，總之，和寶寶在一起的時(shí)光都特別美好幸福。

親親親愛滴安寶貝兒，感恩～～