寒假每天“撕”本書04--把時間當作朋友(二)

文/Dailei

時至今日,再次看到這本書的時候還是感觸頗深。好像從那個時候,自己學(xué)會了從生活中抽離,學(xué)會了冷眼旁觀審視自己,學(xué)會了質(zhì)疑理所應(yīng)當,在自我認知升級的道路上開始馳騁。


把時間當作朋友

《把時間當作朋友》花了一個章節(jié)談及了13個關(guān)鍵詞:興趣、方法、痛苦、比較、運氣、人脈、自卑、靈感、鼓勵、效率、節(jié)奏、物極必反以及自我證明。這13個關(guān)鍵詞,我在腦中也一直不斷地打磨、再打磨。

01興趣

人們都說興趣是最好的老師。我從小就很困惑一個問題:興趣究竟是天生的還是后天培養(yǎng)的?感覺是天生的,但后天培養(yǎng)出來的也不少。

匈牙利心理學(xué)家拉斯羅波爾和他的妻子克拉拉為了證明只要正確養(yǎng)育任何一個孩子,都可以將他變成天才。接下來的25年里,成功將三個女兒培育成三位國際象棋大師。關(guān)鍵是在父母刻意培養(yǎng)下,她們最后都是發(fā)自心底喜歡國際象棋。

現(xiàn)實生活中,很多人不是對自己正在做的事情沒有興趣,而是沒有能力把目前正在做的事情做好。

人們總說他們真正的興趣是其它事情,可事實上,出現(xiàn)這種感覺僅僅是因為還沒開始做那件事情,也沒有在那件事情上遭受挫折而已。

我覺得不管是任何職業(yè),有些底層規(guī)律和方法是相通的,通過不斷改建至少可以比大多數(shù)人做的好。興趣在我看來,就是幫助你從優(yōu)秀邁向卓越。也許在優(yōu)秀的過程中,你的興趣被你的成就不斷激發(fā),最后羽翼豐滿助你翱翔九天。

02方法

看了很多很多書之后,我忽然發(fā)現(xiàn)很多人通過非常笨拙且低效的方法實現(xiàn)了自己的追求。更讓人疑惑的是,他們的方法不盡相同,有時候甚至相左,相互批判。

但不可否認,他們都付出了常人難以想象的努力。方法固然重要,但是比起“用功”來說,方法幾乎可以忽略不計。我們的努力程度之低,遠遠沒有輪到拼天賦的地步。

所有學(xué)習上的成功,都只依靠兩件事:策略和堅持,而堅持本身就是最重要的策略。堅持,其實就是重復(fù);而重復(fù),說到底就是時間的投入,準確地說,是大量時間的投入。

03痛苦

生活中最常見的誤解是:當我們覺得痛苦的時候,總是不自覺地把自己想象成全世界的最可憐的人。因為這樣自顧自憐,我們才可以博取他人更多的同情和安慰并且減輕自己的負罪感,輕而易舉地原諒自己,于是好了傷疤忘了疼。

最可悲的是太多太多人再一再二又再三地犯了相同錯誤,沒有絲毫進步,只知道原地踏步。犯了錯誤之后還不知道吸取教訓(xùn),負面情緒完全侵蝕自己,成為了自己的奴隸。生活中比你慘的人多得是,比你起點低但比你成長快的人更多得是。

04比較

在很多人眼中,所謂的成功,不過是比較的產(chǎn)物,歸根到底就四個字“高人一等”。他們的成功不過是炫耀和顯擺,比較是相對的,相對是永遠沒有盡頭的,他們享受了短暫的喜悅之后又要陷入更大的痛苦。

比成功更重要的是成長。如果“成功”是與他人比較的話,那么“成長”則是自己與自己比較。今天的我和昨天的我、明天的我和今天的我之間的比較。后一種比較顯然比前一種對個體來說意義重大,也能夠帶來更加踏實的幸福感。

05運氣

運氣是確實存在的,并且運氣有好壞之分。但是,弱者相信運氣,強者只究因果。塞內(nèi)卡曾說:所謂幸運就是當你準備好的時候機會來了。

法蘭克奈特說:“努力”相對于另外兩個因素“出身和運氣”是最無足輕重的。但是,我們?nèi)匀豢梢钥吹胶芏喱F(xiàn)實的例子:有相當數(shù)量的人確實通過“努力”改變了他們自己的“運氣”,進而改變了他們后代的“出身”。

06人脈

從整體上看,人脈當然重要,不過,針對某個個體來說,比人脈個重要的是他所擁有的資源。有些資源很難靠白手起家獲得,例如金錢、地位、名譽;有些資源卻可以輕易從零開始積累,例如一個人的學(xué)識和才華。

如果一個人的身邊都是優(yōu)秀的人,就往往會出現(xiàn)沒有人求他幫忙的情況,因為優(yōu)秀的人幾乎無一例外都以耽誤別人的時間為恥,同時,這些人恰恰因為能夠獨立解決遇到的問題才被其他人認為是優(yōu)秀者。

如果有一天,某個人經(jīng)過長期的積累,真正成為某個領(lǐng)域的專家,他必會驚喜于真正意義上的、有價值的、所謂“高效”的人脈居然會破門而入,引來其他很多優(yōu)秀而有價值的人主動為其提供幫助。而這個時候的幫助往往是"無私"的。

07自卑

自信和自卑的衡量標準是在自己身上,還是以別人為參照物?事實上,既不該在自己身上,也不該以他人為參照物。美與丑的分別、強與弱的不同、慧與癡的差異,并不依附于個人觀點而存在,也不會因為任何人的看法而改變。

作為整個社會的一員,大多數(shù)人并沒有意識到,有時候,整個社會向他灌輸?shù)挠^念可能是錯誤的。顯而易見,整個社會的觀念不過是絕大多數(shù)人的觀念的組合,其中必然包含未矯正的、粗糙并且扭曲的所謂“真實的感覺”。

如何克服自卑:

  • 停止嘲弄:嘲弄者必備嘲弄。嘲弄他人最終收獲的只能是對自己的傷害-常常是來自各個角度的全方位的傷害。
  • 盡量漠視自己的優(yōu)點:克服自卑的正確方式往往被認為起碼應(yīng)該是克服“缺點”,但很多缺點是不可能不克服的。盡量漠視自己的優(yōu)點,那么他的優(yōu)點與缺點之間的落差被他人為地卻同時自然地減少了,這種落差的減小,必然會為他減緩不必要的痛苦。
  • 適當?shù)胤趴v自己:承認自己是一個有缺點的人,是讓心智獲得解放的重要前提。

08靈感

“博學(xué)”背后的真相是有意識的積累。這些博學(xué)之人不見得是在“什么都知道”之后才將其寫出來的,他們很有可能是為了寫出來才去搜索、積累,并發(fā)現(xiàn)那些令我們驚奇的內(nèi)容。

所有的成功,本質(zhì)上都是一樣的。先花上相當?shù)臅r間和精力去鎖定一個方向或者目標。確定它現(xiàn)實可行之后,運用心智的力量,在這個方向上投入更多的時間,比更多再多一點的時間。

不知其所以然的人會說,那是“運氣”,或者是走了“狗屎運”的人才會有的“天賜靈感”,而我們知道的是,如果回報真的來了,它只有一個名字,叫做“必然”。

09鼓勵

大多數(shù)人是以“潑冷水”為樂的

  • 因為當有人竟然敢跟他們不一樣的時候,他們最直接的想法是“這怎么可能?”“你憑什么跟我們不一樣?”
  • 他們甚至不惜花費時間和精力去搜索“你不可能跟我們不一樣”的理由,然后試圖以此證明自己的觀點,而不管那些理由是否牽強。

永遠鼓勵身邊的人,哪怕多少有點盲目。當我們不停地鼓勵所有人的時候,最大的受益者其實是我們自己,因為最終我們會發(fā)現(xiàn),自己開始進入一種他人無法想象的狀態(tài),成為一個不需要他人鼓勵的人。

10效率

任何人都不可能100%地有效率,至少不可能總是100%有效率。在做時間預(yù)算的時候,一定要留有空間。很多人半途而廢,往往是因為把目標設(shè)定的太高,同時又對達成那么高的目標要付出的代價缺乏清楚的認知。這足以體現(xiàn)“自知之明”的重要性。

確定自己是一個什么樣的人,是以工作為導(dǎo)向還是以生活滿足為導(dǎo)向?之后可以采用黃金分割率:如果一天你可以規(guī)劃的時間有10個小時:

  • 你確定自己是以工作為導(dǎo)向的人:用大約6.18個小時去工作和學(xué)習,而用剩下的大約3.12個小時去享受歡樂-你畢竟是一個正常人。
  • 你確定你自己是以生活滿足為導(dǎo)向的人:用大約6.18小時去享受歡樂,而用剩下的大約3.82小時去工作和學(xué)習-你畢竟還是要想辦法養(yǎng)活自己。

11節(jié)奏

很多人的計劃之所以無法堅持,是因為他們的計劃實際上是超人計劃,不可能完成的任務(wù)。他們前期松懈了太久,突然發(fā)現(xiàn)時間不夠用,最后期限馬上就到了,所以只能寄希望于“速成”方式的存在。

凡是值得做的事情,都值得慢慢去做,做很久很久。正確的策略應(yīng)該是想辦法提前預(yù)知自己需要掌握哪些技能,而后制定一個長期計劃,一點一點穩(wěn)步執(zhí)行。

12物極必反

  • 絕對不要盲目地試圖減少睡眠時間:因為人和人是有區(qū)別的,就好像車與車有區(qū)別一樣。有的車油耗多,有的車油耗少。
  • 盡量不要減少與家人交流的時間:在極端的情況下,依然支持我們的肯定是也通常是我們的家庭。隨身攜帶一個用于記錄的工具,以便記錄每次與家庭成員或親屬通話的日期和時間。
  • 最好不要放棄自己的社交時間:我們要想盡一切辦法,運用自己的資源,為值得幫助的人提供幫助。

13自我證明

“證明自己”本身沒有任何錯誤,但是,很多人實際上是掙扎著想“證明自己給別人看”

  • 如果某個人本身是出色的,那么不需要他去證明自己是出色的,別人自己會看到;
  • 如果某個人本身是平庸的,那么也不需要他去證明自己是平庸的,別人也會同樣看到;
  • 如果某個人出色,卻仍要刻意證明,可能招致不必要的麻煩,例如引來小人的嫉妒,天下最可怕的事情之一;
  • 如果某個人平庸,估計他也不愿意向別人證明自己有多么平庸。事實上,他更可能會想盡一切辦法證明自己其實并不平庸,那么,別人看到的就只是一個“小丑”而已。

為什么一個人明明比身邊人強,卻得不到認可:

  • 首先,很可能只是他“覺得”自己比身邊的人強而已;
  • 其次,你比別人強一點根本沒用,真正有用的是你比別人強很多很多;
  • 最后,當你最終竟然在某一方面比別人強很多的時候會面臨什么境遇?你身邊的人不再在這方面跟你比了,他們會自動轉(zhuǎn)向,跟你比你不如他們的地方!
把時間當作朋友-應(yīng)用

結(jié)語

還記得當時把這本推薦給媽媽,媽媽把它放在了床頭,成為了枕邊書,和每天都要給我妹講的童話故事書放在了一起。

我們就好像計算機一樣,通過不斷打磨、升級概念與方法論來升級自己的操作系統(tǒng);與計算機不同的是,我們甚至可以升級自己的硬件。你現(xiàn)在的操作系統(tǒng)是1.0版本、2.0版本,還是更高的版本呢?

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