案例： 小虎，7歲，男孩

媽媽說，小虎的專注力非常差，寫作業(yè)十分馬虎，總是一會(huì)玩橡皮，一會(huì)上廁所，字跡潦草，每次媽媽批評(píng)說“你的字寫的太差了，重寫”，他就掉眼淚，說“我就是做不好”。媽媽堅(jiān)持重寫，會(huì)稍微好些，但媽媽一走，作業(yè)又停滯不前。

小虎媽媽回憶，孩子小時(shí)候爺爺奶奶從不讓他自己獨(dú)立做事，每次都說：這個(gè)你不會(huì)，我來！這讓孩子從小就不敢嘗試，遇到問題都向大人求助。

沒想到，上小學(xué)了，作業(yè)也要家長(zhǎng)不斷催促。

媽媽盡量耐心輔導(dǎo)，但收效甚微，爸爸被孩子的“不專心”激怒，有時(shí)會(huì)大發(fā)脾氣，撕掉孩子的作業(yè)本，孩子更加擔(dān)驚受怕。

媽媽最近反饋，不斷用“你是怎么做到”的語句，幫助孩子建立自信心，同時(shí)，讓爸爸控制情緒，孩子的專注力有所改善。

分析：

? ? 1、小虎不敢嘗試新事物，遇到問題都向大人求助，認(rèn)定自己“就是做不好”，這是他缺乏自信心的表現(xiàn)。自信心的來源是被愛與有能力的兩種感受的結(jié)合。1歲半之前可以給孩子無條件的愛，在1歲半至3歲之間，是孩子個(gè)方面高速發(fā)展時(shí)期，是他逐步感受有能力的時(shí)期，如果大人全部包辦，把孩子學(xué)習(xí)鍛煉的機(jī)會(huì)剝奪掉，表面是太過愛他，其實(shí)潛臺(tái)詞告訴孩子“你不行”，逐漸毀滅孩子的自信心。你是怎么做到的是表揚(yáng)三步走里很重要的一步，既表達(dá)了對(duì)他的肯定，又給了他思考為什么能考好的過程，有些事自己意識(shí)到比他人嘮叨一百遍還有效。

? ? 2 、專注力是一種能力，而不是一種狀態(tài)。小虎的專注力非常差，爸爸的咆哮只會(huì)讓孩子害怕，孩子害怕時(shí)的應(yīng)激反應(yīng)使用下層大腦思考，下層大腦真能解決本能的、低級(jí)的、幼稚的情況，不能解決對(duì)小虎專注力的問題。要想讓孩子改變狀態(tài)，首先是父母要改變狀態(tài)，要幫助孩子用上層大腦思考，父母的情緒管理很重要，對(duì)孩子多觀察，少審視，都是提高孩子專注力的途徑。

? ? ? 想要改變孩子，父母應(yīng)該改變狀態(tài)，用自己的行為來影響、帶動(dòng)孩子。