早上好！#幸福實(shí)修#～每天進(jìn)步1%#幸福實(shí)修10班徐紅玉12--富陽#

20170809（16/30）

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘? 3朵玫瑰（完成?，未完成?）

1陪伴孩子30分鐘完成

2冥想一次完成

3好好休息一天完成

今日3朵玫瑰

1陪伴女兒30分鐘

2冥想或臣服一次

3和老公孩子擁抱一次

【幸福實(shí)修30天目標(biāo)】

1與女兒的關(guān)系良好

2與老公的關(guān)系良好

3尊重婆婆，凡事不斤斤計(jì)較

【幸福金句】

幸福越與人共享，它的價(jià)值越增加

【覺察日記】昨天夜班日，好好的睡了一覺，然后陪伴女兒。之前盼了很久的旅游，小伙伴們都已經(jīng)準(zhǔn)備就緒了，我們是一直等到現(xiàn)在看老公工作安排，昨天問了老公有沒有空，等來的是沒空，雖然心里還是有那么一絲失望，但基本可以接受了，也沒有對(duì)老公發(fā)脾氣。有點(diǎn)小遺憾因?yàn)樯习鄾]有去參加昨晚的線下活動(dòng)，也還是因?yàn)槭俏业膬?nèi)力不夠吧。..