開篇的話：
作為一種職業(yè)的心理咨詢，其理論流程的模型是：先診斷，后咨詢。診斷部的咨詢則包括：建立關(guān)系、制定方案、實(shí)施方案、效果評(píng)估、跟蹤隨分包括：搞清楚來訪者遇到了什么心理問題、嚴(yán)重程度如何、可能是什么原因造成的、心理測量技術(shù)的運(yùn)用、給心理問題明確定性；接下來訪。
完成以上兩個(gè)部分共計(jì)十個(gè)步驟離不開具體的操作技術(shù)，而技術(shù)的掌握離不開對(duì)相關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)。即時(shí)間和實(shí)踐。
具體知識(shí)點(diǎn)
什么是心理咨詢？
1、咨詢師協(xié)助求助者解決心理問題的過程。
2、心理咨詢是“助人自助”或“助自助之人”。若“求助者”沒有自助能力，只能給予的是咨詢，而不是心理咨詢。
3、醫(yī)生關(guān)注的是“癥狀”；心理咨詢關(guān)注的是“好的部分”，積極關(guān)注求助者，挖掘其“積極、正向、陽光”部分，發(fā)揮其優(yōu)勢，掩蓋其劣勢。
4、心理咨詢師的資格和資歷：資格是“入門”磚，得到社會(huì)的認(rèn)可；資歷需要時(shí)間和實(shí)踐的積累。
二、有關(guān)“協(xié)助”的問題
? 1、 做好：注意對(duì)方的依賴問題；會(huì)共情
? 2、如何識(shí)別依賴（4種常見的依賴）
? ? ? 直接依賴：（你說我該怎么辦？）；間接依賴（你幫我分析分析是怎么回事?。浚?；不易識(shí)別的依賴（你剛才講的我都知道，但我不知道該怎么辦，你幫幫我吧）；阻抗（我不知道等）
? ? 3、心理咨詢師不要回答問題（Question），要幫其解決問題（Problem）。
3、判斷是否是求助者的3個(gè)要素
意識(shí)到是自己的問題；愿意改變；付費(fèi)（要有先判斷是不是求助者的意識(shí)，這個(gè)意識(shí)就是覺察）
三、什么是心理問題
心理現(xiàn)象包括:心理過程、心理狀態(tài)、個(gè)性心理
心理過程：知（知覺、感覺）、情（情緒、情感）、意（意志行為）
心理狀態(tài)：意識(shí)（覺醒狀態(tài)下的覺知，即覺察）、注意（心理活動(dòng)或意識(shí)活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中）
個(gè)性心理：傾向性（需要、動(dòng)機(jī)）、個(gè)性特征（能力和人格。其中人格包括能力和氣質(zhì)，氣質(zhì)是生物屬性、性格是社會(huì)屬性。）
四、影響問題解決的三點(diǎn)
? 1、遷移作用：分為正遷移、負(fù)遷移
? 2、原型啟發(fā)
? 3、思維定勢
五、職業(yè)心理咨詢十個(gè)步驟（心理診斷和心理咨詢）
是什么問題→問題嚴(yán)重程度如何→←造成問題的原因是什么→心理測量→明確診斷→建立咨詢關(guān)系→制定方案→實(shí)施方案→效果評(píng)估→跟蹤隨訪
一般資料收集（6W1H）：來訪者是誰（Who）、發(fā)生了什么事情（What）、在什么時(shí)候發(fā)生的（When）、地點(diǎn)在哪里（Where）、由什么原因造成（Why）、有哪些人有關(guān)（Which）事情是如何演變的（How）
嚴(yán)重程度的判斷的3個(gè)標(biāo)準(zhǔn)
心理原因分析：
? 生理原因：包括性別、年齡、軀體疾病等
心理原因：主要是認(rèn)識(shí)等
社會(huì)原因：包括四個(gè)維度，生活事件、人際關(guān)系、生存環(huán)境、道德習(xí)俗
4、明確診斷
人：判斷“活人”還是“死人”。
活人：判斷是正常? 還是異常
正常包括：健康（發(fā)展咨詢、健康咨詢） ； 不健康（一般心理問題、嚴(yán)重心理問題、神經(jīng)癥性心理問題）
異常 包括：神經(jīng)癥、重性精神疾病、 生理心理障礙? 、 人格障礙?
? 5、如何判斷一般心理問題（4個(gè)標(biāo)準(zhǔn)）
? ? 第一、由現(xiàn)實(shí)問題引起 的，沖突是常形的
? ? 第二、持續(xù)時(shí)間相對(duì)較短，但不超過兩個(gè)月
? ? 第三、社會(huì)功能不受影響，但效率下降
? ? 第四、情緒反應(yīng)尚未泛化
? 6、嚴(yán)重心理問題：
? ? 第一、相對(duì)強(qiáng)烈的現(xiàn)實(shí)刺激、內(nèi)心沖突是常形的
? ? 第二、持續(xù)時(shí)間較長，大于2個(gè)月，小于6個(gè)月
? ? 第三、工作、生活和社會(huì)交往受到一定影響
? ? 第四、情緒反應(yīng)內(nèi)容泛化
? 7、神經(jīng)癥性心理問題：
? ? ⑴心理沖突是變形的；
⑵ 嚴(yán)重程度標(biāo)準(zhǔn)：病程：不到3個(gè)月為短程（1分）、3個(gè)月到1年為中程（2分）、1年以上為長程（3分）；精神痛苦程度：可以自己主動(dòng)擺脫為輕度（1分）、需要借助別人的幫助或處境的改變才能擺脫為中度（2分）、需要專業(yè)人員的幫助為重度（3分）；社會(huì)功能：效率下降為輕度（1分）、能從事部分工作為中度（2分）、工作學(xué)習(xí)終止為重度（3分）
⑶評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：3分，則為神經(jīng)癥性心理問題；4-5分，則為可疑神經(jīng)癥；6分及以上，則可診斷為神經(jīng)癥
8、咨詢的方向判斷：
? 判斷心理是哪四種：心理健康→講道理；心理不健康→講心理；心理異常→順著說；心理“死的” →不說
9、BASIC.ID技術(shù)：
行為（Behaviors）、情感（Affect）、感覺（Sensations）、意向（Imagery）、認(rèn)知（Cognition）、人際關(guān)系（Interpersonal relationships）和藥物使用或生理功能（Drugs or Biological functions）。
六、判斷心理健康的十個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。
